Диетолог назвал блюдо, которое можно съесть на ночь
rg.ruКак считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, ложиться спать на голодный желудок не стоит. При этом всем известно, что и наедаться на ночь нельзя.
Как же выбрать самый оптимальный вариант, рассказал доктор в интервью радио Sputnik.После еды всегда наступает приятное чувство насыщения и клонит ко сну.