Диетологи назвали самые вредные продукты на завтрак
vm.ruТосты с маслом, выпечка, хлопья и сладкие йогурты содержат мало полезных организму веществ и много вредных жиров. К такому выводу пришли эксперты портала Eat This, Not That!
Согласно мнению специалистов, рацион на завтрак должен включать в себя много клетчатки и белков, а также содержать мало сахара.