Что нужно есть каждый день, что быть здоровым, рассказал опытный тренер и нутрициолог
cursorinfo.co.ilЭксперт перечислили обязательные продукты, без которых человек не сможет получить весь спектр необходимых питательных веществ.
Чтобы сохранить здоровье и предотвратить развитие многих заболеваний, важно соблюдать принципы правильного питания. Одним из ключевых компонентов рациона должна быть клетчатка — вещество, без которого невозможно нормальное функционирование организма.
