продукты Здоровье и красота мозг питание

Что нужно съесть в 13:00, чтобы избавиться от усталости до конца дня

Какие перекусы выбирать, чтобы не чувствовать сильную усталость и упадок сил, рассказали эксперты. Чтобы после обеда не ощущать сильную усталость и упадок сил, на помощь придут полезные перекусы.

Эксперт рассказала, какие продукты стоит употреблять около 13:00, чтобы поддерживать энергию и самочувствие. Об этом сообщает сайт The Mirror. Зачем нужны перекусыПравильные перекусы помогают поддерживать бодрость и концентрацию в течение дня.

DMCA