Что и как нужно есть, чтобы быть счастливым, рассказали ученые из Гарварда
cursorinfo.co.ilИзвестный ученый уверяет, что еда действительно может сделать нас счастливее. Существует множество систем питания, направленных на улучшение здоровья, однако можно ли с помощью рациона повысить уровень счастья?
На этот вопрос дает ответ ведущий эксперт по счастью Артур Брукс, передает CNBC. Что такое питание для счастья Артур Брукс, преподаватель курса Гарвардского университета о науке счастья, объясняет, что сам процесс приёма пищи активирует области мозга, отвечающие за удовольствие.
