продукты здоровье семья Здоровье и красота ожирение иммунитет сон

Что нужно съесть перед сном, чтобы меньше храпеть

Включение в рацион некоторых продуктов поможет убрать храп. Включение некоторых продуктов в вечерний рацион может помочь снизить интенсивность храпа, что особенно важно для полноценного сна.

Об этом сообщает сайт Surrey Live. Что полезно съесть перед сном, чтобы уменьшить храп Мед — не только сладкое лакомство, но и природное противовоспалительное и антимикробное средство.

DMCA