Какой продукт нужно есть ежедневно, чтобы снизить тягу к сладкому
Чтобы контролировать тягу к сладкому, прежде всего, стоит избегать сильного чувства голода. Американские диетологи назвали продукт, который помогает людям, придерживающимся диеты, контролировать тягу к сладкому в течение дня.
Об этом сообщает Eat This, Not That! Специалисты отмечают, что лучшим способом справиться с внезапным желанием съесть что-то сладкое является завтрак из овсяной каши.
cursorinfo.co.il