Что нужно есть утром, чтобы быстрее похудеть
Утром важно выбирать продукты, которые снабдят вас энергией. При этом можно позволить себе более калорийную пищу, даже если вы худеете.
Яйца и овсянка — лишь небольшой пример продуктов, которые позволяют худеть без постоянного чувства голода. Завтрак можно сделать гораздо разнообразнее, при этом сохранив его полезность для снижения веса.
Психическое здоровье против прибыли. Meta* узнала, что Facebook* вредит пользователям, но скрыла это
cursorinfo.co.il