Чем заменить фастфуд: мнение диетолога
fedpress.ruМОСКВА, 1 апреля, ФедералПресс. Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова указала замену привычному фастфуду. Как правило, даже на точках фаст-фуда в торговых центрах можно найти полезную пищу.
В ней должно быть меньше соли, сахара и транс-жиров. Диетолог советует обратить внимание на органический йогурт с ягодами, свежий овощной салат без приправ, цельнозерновой бутерброд с овощами и рыбой на гриле.Необходимой нормы, в каких количествах можно употреблять фаст-фуд, нет.