Антонина Стародубова Москва здоровье диета Антонина Стародубова Москва

Диетолог Стародубова объяснила, чем можно заменить фаст-фуд

Классический фаст-фуд можно заменить овощным салатом без заправки, йогуртом со свежими ягодами или сэндвичем из цельнозернового хлеба с рыбой на гриле.

Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. — Даже в сетях быстрого питания всегда можно найти полезную альтернативу с меньшим содержанием сахара, соли, транс-жиров, — напомнила врач в разговоре с .

DMCA