Здоровье и красота - главные новости

Франк Шлюц, утверждает: «Снабжение жителей больших поселений основывалось на чрезвычайно сложном управлении продуктами питания и пастбищами».В своем исследовании ученые использовали анализ изотопов углерода и азота в образцах, взятых за последние 10 лет.Результаты показали, что немногочисленный скот трипольцы использовали в качестве источника удобрений для выращивания гороха, который являлся основным продуктом питания людей в то время.Ученые пришли к выводу, что, помимо гороха, трипольцы также употребляли много зерна, а вот мяса почти не ели.Солому, полученную от агрокультур, в свою очередь использовали как корм для животных.Это исследование подчеркивает тесную связь между растениеводством и животноводством, которая позволила жителям крупных поселений питаться полноценно и здорово, уменьшив трудозатраты и ресурсоемкость производства мяса.Вместе с тем, эти результаты пересматривают представления о роли растительных продуктов в доисторической диете, а также подчеркивают инновационные подходы к сельскому хозяйству того времени.

Булгур - это продукт из пшеницы, который получается путем частичной варки и последующей сушки. Он широко используется в блюдах ближневосточной, средиземноморской и индийской кухни. Булгур обладает рядом полезных свойств, которые делают его привлекательным для людей, следящих за питанием.

В индустрии красоты всегда есть что-то новое, что можно попробовать. «Ледяной макияж» — бьюти-образ, который эффектно смотрится зимой.

Как оказалось, не только спорт и здоровое питание продлевают жизнь! Вы будете приятно удивлены, когда узнаете еще об одном эффективном способе, который помогает жить долго. Речь идет о человеческих отношениях, а если говорить точнее – о дружбе!

На торжество по случаю дня образования отдела внутренних дел администрации Центрального района Гомеля пригласили руководство УВД Гомельского облисполкома, администрации района, ветеранов милиции, действующих сотрудников, кадетов военно-патриотического класса средней школы №72.

Брейдинг — это художественное плетение кос, узоров, а также все виды причесок, созданных на основе плетения кос, как современные, так и давно минувших эпох, является модным направлением современного парикмахерского искусства. 

Продукты, которые вы едите, оказывают сильное влияние на здоровья, однако не менее важны и напитки. Существует несколько отличных вариантов, которые улучшат здоровье печени, кишечника и даже помогут похудеть. Большинство популярных напитков оказывают не самое лучшее влияние на здоровье.

Об умеренности в питании часто говорят, предостерегая от избытка калорий, сладостей и спиртного. Но если такое случилось, главное — помочь организму восстановиться. Вот несколько рекомендаций для легкости после пышного пира.

До наступления Нового года 2024 осталось совсем немного времени, но многих ждет еще целый список задач, которые нужно успеть выполнить. Важно знать, какие шаги помогут успешно справиться с этими поставленными задачами. Подпишись на Hyser.

После напряженного рабочего дня многие из нас ищут отдых и релаксацию, проводя время перед экраном с любимым сериалом. Но что делать, когда усталость охватывает вас в середине дня? Оказывается, некоторые продукты могут стать отличным источником энергии. Подпишись на Hyser.

Кофе - один из самых популярных напитков в мире. Он бодрит, повышает работоспособность и улучшает настроение. Но многие люди не знают, что кофе можно сделать еще более вкусным и полезным, добавив в него дополнительные ингредиенты.

Зимний сезон, с его снегом, морозами и холодами, несет с собой угрозу простуд и гриппа. Однако помимо широко известных продуктов, богатых витаминами A, C, D и цинком, существуют малоизвестные, но эффективные продукты, которые могут стать вашими союзниками в укреплении иммунитета. Подпишись на Hyser.

Хлеб - это один из самых популярных продуктов питания в мире. Он является источником углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Однако, несмотря на свою полезность, хлеб может быть опасен для здоровья, если его употреблять неправильно.

Овощи - это важный источник витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы для нашего здоровья. Однако многие люди не едят достаточно овощей. Подробнее о том, как приучить себя есть овощи, читайте в нашем материале.

Красное мясо, любимый продукт многих, может стать источником серьезного риска для здоровья, связанного с развитием диабета второго типа. Недавнее исследование, проведенное экспертами Гарвардского университета в области общественного здравоохранения, подтверждает связь между употреблением красного мяса и повышенным риском развития этого хронического заболевания. Подпишись на Hyser.

Молоко было частью нашей жизни с младенчества, предлагая многочисленные преимущества для здоровья. Богатый кальцием и фосфором, он поддерживает крепкие кости и зубы. Подпишись на Hyser.

Международная федерация конного спорта не допустила российских и белорусских спортсменов к участию в Олимпийских играх даже под нейтральным флагом.

Обычно мы готовим яичницу без изысков, но эксперты утверждают, что после 40 лет стоит добавить в нее один ингредиент, который может улучшить наше тело и оказать положительное воздействие на здоровье мозга. Подпишись на Hyser. com.

Петрушка - это популярное пряное растение, которое широко используется в кулинарии и народной медицине. Оно обладает множеством полезных свойств, благодаря чему может быть полезно для здоровья человека. Подробнее о том, кому обязательно нужно есть петрушку, читайте в нашем материале.

Эта профилактика не требует радикального изменения рациона, пишет ua-vestnik.com.

Если в 2023 доминировали трендовые варианты боба (от тупого боба до итальянского), окрашивание в медный цвет и многослойность, то в 2024 к этим стилям добавятся еще «глянцевые» длинные волосы и ультракороткий боб. Рассказываем о тенденциях в прическах, которые мы будем носить в 2024 году. Боб барокко Кудри в стиле барокко добавляют ощущение роскоши и особенно хорошо подходят тем, у кого густые волосы или естественные волны.

Столетний врач поделился своими принципами диеты, которых он придерживался в стремлении продлить свою жизнь. Подпишись на Hyser. com.

Прославленный советский боксер, трехкратный чемпион СССР и чемпион Европы 64-летний Серик Нурказов пропал без вести в Алма-Ате, сообщает со ссылкой на Федерацию бокса Казахстана. Несколько дней назад .

Последнее полнолуние 2023 года, которое, состоится в среду, 27 декабря. Оно наступит в 02:32 (по Киеву) в знаке Рак — Луна будет в полной фазе своего цикла.

Новый метод по снижению веса и контролю уровня сахара в крови, известный как «Правило 30-30-30», привлекает внимание благодаря предполагаемой эффективности в достижении результатов. Подпишись на Hyser. com.

Яйца - это полезный и питательный продукт, который должен быть в рационе каждого. Они богаты белком, витаминами и минералами. По мнению экспертов, наиболее полезными яйца являются в вареном виде, но при этом желток должен быть обязательно жидким.

Количество пива, которое можно безопасно употребить за раз, зависит от множества факторов, включая вес, пол, метаболизм, общее состояние здоровья и уровень потребления алкоголя в прошлом. Однако, в целом, организм может безопасно обработать определенное количество алкоголя в течение определенного времени. Подробнее о том, сколько пива безопасно пить за один раз, читайте в нашем матери Врачи обычно рекомендуют мужчинам не употреблять более 2 стандартных порций пива за один раз, а женщинам – 1 порцию.

Певица Тоня Матвиенко в интервью программе 33 запитання від Люкс ФМ призналась, что довольна своим внешним видом после похудения на 10 кг. Артистка тяжело переживает смерть матери Нины Матвиенко. «Смерть мамы меня обнулила и поломала.

Мастер считает, что в декоре мужских ногтей нет ничего предосудительного, и предлагает ломать шаблоны. Использование в маникюре стразов и камней – давно известная практика, которая имеет очень много поклонников. Однако нейл-мастер Анушка Скарлет Анастасия, соучредитель Nuka Nails в Западном Лондоне, решила, что одних камней недостаточно, и стала использовать в декоре ногтей цепочки из серебра и золота.

Максим Галкин и Алла Пугачева отмечали ровно 12 лет назад они пошли под венец и дали друг другу клятвы быть всегда вместе и в горе, и в радости.

Их названия напоминают зимние сказки: Тюрингский Лес, Рудные горы, Шварцвальд, Гарц… Здесь можно кататься на лыжах или просто гулять среди заснеженных ландшафтов.

Внутренним переселенцам и ветеранам предлагают пройти опрос, по результатам которого будут найдены решения по улучшению условий для занятий спортом.

Настя Каменских откровенно поделилась своим опытом изменения веса за последний период и рассказала о своем новом ежедневном рационе. Каменских не скрывает того, что ее вес значительно увеличился в последнее время, но подчеркивает, что теперь она чувствует себя комфортно и полюбила себя с новым весом. Артистка отмечает, что раньше она мучила свой организм постоянными диетами, стремясь к худощавой фигуре.

Устойчивая тенденция к росту потребления отечественной парфюмерно-косметической продукции наблюдается в России: по данным Роскачества, 47% россиян в 2023 году полностью перешли или стали чаще покупать наши бренды, сообщил в интервью РИА Новости вице-премьер - глава Минпромторга Денис Мантуров.

В суете повседневной рутины легко упустить из виду титанический труд нашего органа, печени, который часто остается незамеченным. Подпишись на Hyser. com.

Астрологи дали советы всем знакам зодиака на предновогоднюю неделю, с 25 по 31 декабря, которая обещает

Переедание – частый спутник рождественских праздников, ведь так хочется все попробовать все, особенно, если обычно вы строго контролируете свое питание. Даже если так случилось, не корите себя, воспользуйтесь советами, которые помогут облегчить и улучшить ваше состояние. Можно много говорить об умеренности и о том, что не стоит злоупотреблять калорийной пищей, сладостями и алкоголем, но если так произошло, то нужно просто устранить последствия переедания и помочь пищеварительной системе восстановиться.

В Праге вновь пройдет ежегодная акция «Неделя бесплатного спорта» (Týden sportu zdarma). В ее рамках с 25 по 31 декабря включительно все желающие смогут бесплатно посетить бассейны, аквапарки, фитнесс-центры и другие спортивные площадки города. Об этом сообщила столичная мэрия.

В завершающую неделю года астрологи обещают В первый день новой рабочей недели, понедельник, 25 декабря, всем знакам зодиака потребуется терпение и мудрость. Сегодня звезды советуют быть терпимыминаче вам будет очень трудно общаться с окружающими. В целом же в нынешний понедельник возможны ситуации, с которыми вы сталкивались в прошлом. Таким образом судьба подталкивает к правильным выходам из положения, если таковы не были найдены ранее.

Коллаж: РБК-Украина

Пиво — популярный напиток среди многих культур из-за его вкуса и разнообразия, но его влияние на вес вызывает дискуссии. Исследования показывают, что избыточное употребление пива может привести к набору веса из-за калорийности алкоголя и углеводов. Подпишись на Hyser.

Для того, чтобы завтрак был полезным и придавал энергии надолго, но при этом улучшал работу внутренних органов и даже состав крови, важно выбирать правильные продукты. Эксперт в области питания рекомендует ориентироваться на каши с низким гликемическим индексом. Подпишись на Hyser.

Яблоки – это питательный и вкусный фрукт, который обладает множеством полезных свойств. Однако, в некоторых случаях употребление яблок может быть нежелательно из-за индивидуальных особенностей здоровья. Подробнее о том, кому лучше отказаться от потребления яблок, читайте в нашем материале.

Кто сказал, что сладости обязательно вредны для здоровья? Этот вопрос может показаться риторическим, но, как ни странно, многие люди до сих пор считают, что сладости – это исключительно вредная еда, которая способствует набору веса и развитию заболеваний. На самом деле, это не совсем так. Подробнее о том, какие сладости считаются самыми диетическими, читайте в нашем материале.

Вопрос, как достичь счастливого и здорового 100-летнего юбилея, волнует многих. Ученые и медики часто говорят о том, что залог долгой и счастливой жизни — правильное питание и физическая активность. Но далеко не у всех есть время на полноценные занятия спортом.

Грецкий орех — это полезный продукт, который содержит множество питательных веществ, включая жирные кислоты Омега-3, витамины, минералы и антиоксиданты. Подробнее о том, почему в день нужно съедать по три грецких ореха, читайте в нашем материале. Грецкий орех — это ядро одноимённого дерева, которое произрастает в умеренном климате.

Опытный дипломированный диетолог Шайла Кадоган, специализирующаяся на интегративном питании, метаболических дисфункциях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, выделила продукт, который заслуживает постоянного внимания из-за своего высокого качества — сардины. Несмотря на то, что они не обладают такой же популярностью, как лосось, доступные всем по цене сардины являются отличным выбором для регулярного включения в рацион. Подпишись на Hyser.

Субпродукты, такие как печень, почки, сердце, язык, мозги и другие, могут вызывать неоднозначную реакцию у потребителей. С одной стороны, они являются источником ценных питательных веществ, с другой - их употребление имеет ряд ограничений и противопоказаний. Подробнее о том, кому противопоказано есть субпродукты, читайте в нашем материале.