Что лучше есть на ужин, чтобы ускорить сброс лишнего веса
Диетолог посоветовал выбирать на ужин блюда, которые содержат много белка и клетчатки. Опытный диетолог и автор программ по похудению Кристен Карли раскрыла свое "секретное оружие" в борьбе за здоровое питание и снижение веса.
Она представила рецепт ужина, который не только насыщает, но и способствует снижению веса. Об этом пишет Eat This, Not That.
cursorinfo.co.il