люди здоровье общество Здоровье и красота мозг питание

Названа крупа, которая снижает риск развития деменции

Врачи рекомендуют включать в рацион гречневую кашу хотя бы дважды в неделю. Большинство из нас хоть изредка включают гречневую кашу в свой рацион.

Эта крупа доступна всем и, как известно, полезна для общего здоровья благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов.

DMCA