Лучший ужин для здоровья сердца назвали кардиологи
Кардиологи и диетолог назвали ключевые принципы ужина для сердца, делая упор на клетчатку, полезные жиры и качественный белок.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает с возрастом. Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Cardiovascular Development and Disease, около 75% людей в возрасте от 60 до 79 лет сталкиваются с такими заболеваниями, а среди людей старше 80 лет показатель достигает 86%.
cursorinfo.co.il