завтрак - главные новости
завтрак - последние новости часа
+83Необходимо помнить, что овсянка прекрасно сочетается с различными фруктами, ягодами, орехами, шоколадом или кленовым сиропом. Если вы предпочитаете соленые варианты, добавьте сыр, сухие травы или даже немного запеченного мяса. Возможно также положить порезанные овощи или даже пикантный острый перец.
16.04 / 18:17
правильное питание
завтрак
Марина Боржемская объяснила, почему обязательно нужно завтракать
Бывший тренер проекта «Зважені та щасливі» поделилась с подписчиками новой публикацией о правильном питании. На странице своего «Марафона в здоровую жизнь» в Инстаграм, звезда рассказала, почему не стоит отказываться от завтрака.
16.04 / 11:16
еда
рецепт
завтрак
А что на завтрак? Рецепты вкусных завтраков, которые покорят всех
Что приготовить на завтрак, когда классический омлет и гранола с йогуртом уже надоели? Очень много всего! Мы нашли лучшие рецепты крутых и вкусных завтраков, на которые не нужно много времени.
16.04 / 03:25
яйца
рецепты
завтрак
«Ел прямо со сковороды». Рецепт шакшуки от Евгения Клопотенко
Кулинарный эксперт рассказал, как приготовить популярное ближневосточное блюдо, которое идеально подходит на завтрак.Шакшука - традиционное блюдо в кухне Израиля и многих арабских стран. В последнее время она полюбилась европейцам, ведь шакшука - значительно более интересный, полезный и сбалансированный вариант яичницы на завтрак.Ингредиенты:ПриготовлениеНарежьте помидоры, сладкий перец, лук, чеснок, чили и хорошо обжарьте с томатами пелати, которые придадут овощам насыщенности и соусовой консистенции.Когда овощная смесь закипит, сделайте в овощах небольшие отверстия и вбейте внутрь яйца.
13.04 / 18:15
исследование
здоровое питание
завтрак
Врачи констатировали положительное влияние плотного завтрака на организм человека
Врачи-диетологи из США объяснили, почему завтрак считается самым важным приемом пищи.
13.04 / 16:13
рецепт
завтрак
десерт
Вкусный круассан на завтрак: ТОП рецептов идеального круассана
Автор Мария Сартания, журналист WoMo Круассаны уже давно стали частью нашей утренней жизни. А может и вечерней, если очень захочется.
13.04 / 13:16
общество
медики
завтрак
Медики раскрыли состав губительного для печени завтрака: В опасности — каждый
Американские медики представили ещё один весомый аргумент в пользу ежедневного завтрака. А также объяснили, каким он должен быть.
11.04 / 09:18
рецепт
завтрак
Яичница по-арабски или шакшука - рецепт от Евгения Клопотенко - видео - ТЕЛЕГРАФ
Путешествие по кухням мира с Евгением Клопотенко продолжается. Победитель шоу "Мастер Шеф" в этот раз предложил своим подписчикам в Инстаграм приготовить арабское блюдо - шакшука, что по факту является яичницой. "Сейчас прокачаем вашу яичницу и превратим ее в шакшуку.
10.04 / 05:53
рецепты
завтрак
«Новый левел». Рецепт гречки с шампиньонами и миндалем от Евгения Клопотенко
Кулинарный эксперт поделился необычным рецептом гречки, которая стала его любимой кашей на завтрак.Недавно Евгению Клопотенко пришлось месяц провести на диете без молочных продуктов, красного мяса, балансируя количество остальных продуктов. Одним из условий диеты была какая-то каша каждое утро, поэтому кулинар начал много экспериментировать с крупами.
09.04 / 14:40
еда
рецепты
завтрак
Всего 2 ингредиента и без глютена. Рецепт самых простых блинчиков в мире
Почти без калорий, без глютена и без сахара — эти блинчики сделают ваше утро, даже если у вас совсем мало времени на завтрак.
09.04 / 10:40
еда
рецепты
завтрак
Они не содержат глютена и требуют всего 2 ингредиента. Рецепт самых простых блинов в мире
Почти без калорий, без глютена и без сахара — эти блинчики сделают ваше утро, даже если у вас совсем мало времени на завтрак.
08.04 / 12:04
еда
завтрак
Диетолог рассказала, почему обязательно нужно завтракать по утрам
Каждый человек обязательно должен завтракать. Так считает спортивный диетолог, член национальной ассоциации диетологов Ирина Писарева.
06.04 / 11:43
завтрак
Французские тосты на завтрак: три вкусные идеи
Самый простой вариант завтрака по-французски – купить круассанов в соседней булочной или приготовить омлет. Но если приложить совсем немного усилий, можно побаловать себя и своих близких вкусным французским блюдом: поджаристыми тостами с фруктами.
05.04 / 15:31
яблоки
завтрак
десерт
Три классных идеи для завтрака: запеченные яблоки
Яблоки, запеченные с творогом и изюмом
04.04 / 06:33
рецепты
тыква
завтрак
С йогуртовый соусом. Рецепт соленого тыквенного панкейка от Владимира Ярославского
Делимся рецептом необычных американских панкейков из тыквы с красной икрой и соусом дзадзики от Владимира Ярославского. Панкейки — одно из самых популярных американских блюд, которое готовят в разных вариациях и с разными начинками.
03.04 / 03:53
питание
завтрак
Диетолог Стародубова предложила рецепты полезных завтраков
Основным приемом пищи считается завтрак, именно он должен быть самым питательным. Человек все же может его пропустить при определенных условиях.
02.04 / 10:27
завтрак
Медики объяснили, почему завтракать нужно рано
Пропуск утренней трапезы грозит повышенной утомляемостью и набором лишнего веса. Ученые Северо-Западного университета Чикаго выяснили, что залогом крепкого здоровья является не только наличие завтрака, но и раннее его начало. Садиться за стол нужно не позже 08:30.
02.04 / 08:22
зарядка
завтрак
Медики объяснили, как улучшить здоровье за 60 секунд в день
Эксперты разработали комплекс несложных дел, который нужно выполнять каждый день. Займет он у вас не более минут, а заряд бодрости и хорошего настроения подарит на весь день.
02.04 / 03:20
сыр
завтрак
молочная продукция
С брынзой и картошкой. Как приготовить соленые сырники на завтрак
Необычным рецептом поделилась гастро-экспериментатор и автор блога Томаты и соль Наталка Денисенко, совладелица продакшна Beloesuhoe и агентства Videofirma. Чтобы сырники не распадались, были более клейкими, легкими, пушистыми, Наталка Денисенко предлагает добавить в них картошку.
27.03 / 11:12
завтрак
Superjob
Сервис SuperJob выяснил, что россияне предпочитают есть на завтрак
Треть жителей России выбрали сэндвичи, а 28% граждан начинают день с каши. Яичницу, омлет или вареные яйца предпочитает каждый пятый респондент. Йогурты и творог едят примерно 5% опрошенных, 2% завтракают печеньем. Пьют только чай или кофе 15% и 20% россиян соответственно, передает РБК.
27.03 / 10:25
опрос
завтрак
Аналитики выяснили, какой процент россиян пропускает завтрак
Каждый шестой житель России отказывается от утреннего приема пищи, а среди граждан от 25 до 34 лет таких 21%.
27.03 / 06:24
рецепты
завтрак
десерт
«Вызывают зависимость». Рецепт пончиков от Евгения Клопотенко
Кулинарный эксперт раскрыл секреты приготовления идеальных простых пончиков.Свои пончики Евгений Клопотенко готовит на дрожжевом тесте и уверяет, что в нем ничего нет плохого:«Даже то, что в рецепте есть дрожжи, никак не испортит ситуацию. Дрожжи — это не монстр, который уничтожит все и заставит вас рыдать.
26.03 / 10:57
сыр
молоко
завтрак
Сырный пирог из рук моложавой Юлии Высоцкой
На то, как Юлия Высоцкая готовит с трепетом и живым интересом, можно смотреть вечно. Самое главное, что она всегда готовит в хорошем настроении и делится своими легкими рецептами со зрителями.Сегодня я хочу рассказать тебе, как приготовить сырный пирог в духовке на завтрак. © Depositphotos Сырный пирог на завтрак Я обожаю смотреть, как Юлия Высоцкая готовит завтраки.Они получатся у нее легко и непринужденно.
25.03 / 10:40
еда
рецепты
завтрак
Вы этого достойны: как приготовить божественный круассан с икрой форели
Тесто слоеное дрожжевое — 50-60 гОгурец — 35 гСливочное масло — 15 гИкра форели — 30 гСоль по вкусуОливковое маслоВодаГотовое дрожжевое слоеное тесто раскатайте до толщины 3–4 мм и нарежьте треугольниками.Скрутите получившиеся фигуры со стороны двух углов к острому углу.
25.03 / 10:06
яйца
картофель
завтрак
Деревенский завтрак по-потсдамски
1. Отварить картофель в слегка подсоленной воде в течение 10-15 минут. Слить воду, промыть холодной водой, чтобы остудить. Нарезать кубиками со стороной 2 см или тонкими кружочками и отложить в сторону.
25.03 / 02:52
еда
рецепты
завтрак
Вкусно и с пользой: рецепт завтрака, на который уйдет 10 минут
Так хорошо, когда есть идея. Идея, чтобы вкусно и быстро приготовить на завтрак. Импровизация так хороша, когда ее придумали заранее.
24.03 / 14:43
овощи
завтрак
Диетологи назвали сладкие продукты, который можно есть на завтрак
Завтрак - один из самых важных приемов пищи. Именно он обеспечивает получение энергии на первую половину рабочего дня. По этой причине необходимо помнить о сбалансированности утреннего питания. Завтрак должен включать в себя продукты, в которых соблюдены пропорции белков, жиров и углеводов.
24.03 / 10:54
здоровье
питание
завтрак
Нужно разделить тарелку на 4 части. Раскрыт секрет полезного завтрака
СБ со ссылкой на Lenta.ru. Чтобы насытиться, организму нужны в достаточном количестве углеводы, жиры и белки.
24.03 / 01:47
завтрак
диабет
инсулин
Диетологи объяснили, почему нельзя пропускать завтрак
Американские ученые проанализировали взаимосвязь межу питанием и здоровьем. Выяснилось, что завтрак помогает снизить риск развития диабета. При этом утренний прием пищи следует совершать до половины девятого утра. В это время уровень сахара в крови, а также инсулинорезистентность в разы ниже, сообщает Daily Mail.
23.03 / 15:27
полезные советы
завтрак
привычки
11 полезных утренних привычек, которые тебе необходимы
Полезные привычки для здоровья и менталки. Что именно нужно тебе изменить для хорошего пробуждения и продуктивного утра? Какие есть полезные советы для экологичного образа жизни?
23.03 / 11:39
фрукты
еда
завтрак
Врач-диетолог рассказал о пользе сладостей на завтрак
Сладкие продукты ‒ мощный источник энергии, которая утром очень нужна, чтобы быстрее включиться в работу. Однако важно различать сахара естественные и сахара добавленные. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.
23.03 / 02:49
советы
завтрак
диетолог
Диетолога рассказала, какие сладости можно есть на завтрак
Какие сладости можно съесть на завтрак и как сделать его сбалансированным, рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
22.03 / 09:59
завтрак
Ученые рассказали, что едят на завтрак стройные люди
На самом деле, стройные девушки вовсе не обладают какими-то магическими способностями. Веришь или нет: они просто-напросто правильно питаются.
22.03 / 09:32
завтрак
диабет
Ученые выяснили, какой завтрак снижает риск появления диабета
Американские ученые, представляющие Северо-Западный университет в Чикаго, заявляют, что ранний завтрак снижает риск появления диабета. Результаты научной работы будут опубликованы в рамках ежегодной конференции общества эндокринологов ENDO 2021.
21.03 / 21:11
завтрак
диабет
Специалисты обнаружили связь между ранним завтраком и снижением риска диабета
Эффект сохранялся вне зависимости от дальнейшего режима питания, об этом говорят исследования специалистов Северо-Западного университета.
20.03 / 12:00
питание
завтрак
диабет
Американские ученые выявили главное преимущество раннего завтрака
Прием пищи в начале дня может влиять на метаболические показатели организма. Исследование проводили ученые из Северо-Западного университета в Чикаго (США).
20.03 / 06:03
яйца
рецепты
завтрак
Домашний японский омлет. Рецепт омурайсу на завтрак от Йоши Фудзивара
Японский шеф-повар и ресторатор поделился простым рецептом традиционного японского завтрака. На обеденном столе японцев это блюдо появляется регулярно, хотя вне Японии найти его сложно.
18.03 / 09:34
рестораны
завтрак
Breakfast time: 5 лучших мест, где стоит начать утро
Секреты лучших столичных завтраков с наводками, что именно заказать, чтобы не прогадать, раскрывает для ELLE.ru Юлия Сусова.Новость, которую фанаты бранчей выходного дня в Tilda ждали с самого открытия: теперь завтраки подают по будням с 9 утра.
18.03 / 06:04
чай
завтрак
Диетологи назвали самый полезный вид чая для завтрака
По результатам исследования эксперты обнаружили множество полезных свойств у травяного напитка, в состав которого входит многолетнее злаковое растение известное как лемонграсс. Настой содержит максимум противовоспалительных и противомикробных компонентов. Регулярное его употребление положительно сказывается на работе головного мозга.
17.03 / 12:22
чай
завтрак
Самым полезным напитком для завтрака оказался чай из лемонграсса
Чай из лемонграсса оказывает благотворное влияние на самочувствие и здоровье организма в целом, выяснили зарубежные специалисты по питанию.
17.03 / 10:22
еда
рецепты
завтрак
Король завтраков: рецепт лучшего в вашей жизни авокадо-тоста
Хлеб — 1 кусокАвокадо -1/2 шт.Королевские креветки — 3 шт.Семена конопли — 3-5 гЛимонный сок по вкусуСмесь перцев по вкусуГималайская соль по вкусуХлеб подсушите на сухой сковородке или в тостере.
17.03 / 07:17
яйца
рецепты
завтрак
Секреты приготовления пашот. Яйца Бенедикт со сливочным соусом от Ольги Мартыновской
Кулинарный эксперт, совладелица ресторана в Париже и судья проектов МастерШеф рассказала, как приготовить популярны в Америке и Европе яйца Бенедикт.«Это рецепт для той части моих знакомых, которые говорят, что яйца на завтрак — это скучно. Вы просто еще не пробовали готовить их так», — написала Ольга Мартыновская.Однако многие люди не готовят этот вкусный завтрак просто потому, что боятся иметь дело с яйцами-пашот.«Ловите лайфхак.
16.03 / 12:50
еда
завтрак
Овсянка, сэр: легкий рецепт завтрака с овсянкой
Какое же утро без овсяной каши? Ее пользу очень сложно переоценить, поэтому мы делимся с вами вкусными рецептами, которые точно скрасят ваше утро.Удивительно, но эта очень простая в приготовлении каша содержит в себе и правильные углеводы, и множество необходимых микроэлементов — железо, цинк, магний, марганец, фосфор, селен, тиамин — и вмещает в одну сваренную порцию около 20 процентов дневной нормы белка и клетчатки.
16.03 / 10:19
общество
еда
завтрак
Врачи развеяли мифы о завтраке
Американские врачи развеяли самые распространенные мифы и заблуждения о завтраках. Статья опубликована изданием Eat This, Not That!
15.03 / 20:02
здоровое питание
завтрак
нео
Не на пустой желудок! Семь продуктов, которые нельзя есть утром натощак
Не все завтраки одинаково полезны. А некоторые даже вредны.
13.03 / 13:05
рецепт
блины
завтрак
Блины в горошек: когда вкусно и нарядно
Оказывается, сделать их - проще простого. Главное - купить в аптеке обычный стерильный шприц, 5 мл. Потому что именно с его помощью и будут создаваться горошины, которые нравятся, как детям, так и взрослым.
13.03 / 08:35
рецепты
блины
завтрак
Блины «3 в 1» и мешочки. Рецепт оригинальных блинов от Татьяны Литвиновой
Гастро-эксперт рассказала, как приготовить блины с тремя сладкими начинками в одном и блины-мешочки с грибами. «Я знаю, какие три слова действуют на всех обезоруживающе: „Иди кушать блинчики!“», — шутит Татьяна Литвинова.
12.03 / 15:27
гипертония
завтрак
Медики объяснили, как с помощью завтрака избавиться от гипертонии
Гипертония является серьезным заболеванием, которое вынуждает людей соблюдать определенную диету, регулярно измерять показатели давления и держать под рукой лекарственные препараты. Однако при помощи некоторых мер профилактики можно защититься от развития недуга.
11.03 / 01:57