Ученые подтвердили важность завтрака для здоровья
lenta.uaНовое научное исследование подтвердило исключительную пользу завтрака для организма. Утренний прием пищи, как выяснили специалисты, действительно является самым важным за день.
В научной статье, опубликованной в издании Nutrition в декабре 2020 года, приводятся результаты исследования, которое осуществлялось с участием 65 тысяч женщин в течение трех лет.
"Наградят" гастритом и диабетом: забудьте об этих продуктах на завтрак – угробят здоровье на раз-два