Диетолог пояснила, какой вред витамины могут наносить организму
vm.ruКак витамины влияют на организм человека, рассказала врач-диетолог Елена Евдокимова. Она также пояснила, что помимо пользы, они могут наносить и вред здоровью.
Почти все полезные вещества можно получить из фруктов и овощей. Если питание организовано грамотно, а сам человек ведет здоровый образ жизни, то он в достаточном количестве получает необходимые ему витамины.