здоровье витамины опасность

Названы витамины, которые опасно принимать без назначения врача

Большинство витаминов не образуется в нашем организме, поэтому они должны регулярно поступать извне. Например, с помощью продуктов питания или добавок.

Однако далеко не все витамины можно принимать без назначения врача. Витамин А и бета-каротин (провитамин А) Этот витамин незаменим для зрения, участвует в формировании и поддержании здоровья костей, зубов и кожи.

DMCA