Серьезные последствия для здоровья. Кому грозит дефицит витамина B12
nv.uaОтказ от продуктов животного происхождения практически полностью лишает организм витамина В12О чем необходимо помнить людям, которые решили отказаться от продуктов животного происхождения и перейти на веганство?
Что есть некоторые незаменимые пищевые вещества, которые в основном находятся в продуктах животного происхождения. Например, витамин В12.