ABC (Испания): почему мы постоянно думаем о еде, и как справиться с тревогой
inosmi.ruСправляться со стрессом и тревогой непросто. Они не только воздействуют на нас на умственном уровне, но и влияют на наш организм и поведение в целом.
Так, некоторые грызут ногти от нервов, другие испытывает сильные головные боли, есть и те, кто при нервном срыве начинает переедать.Наши отношения с едой на эмоциональном уровне очень важны.