стресс интеллект психолог

Психологи доказали пользу стресса для умственных способностей

В эксперименте участвовали более 2,7 тыс. добровольцев. В течение восьми суток они регулярно отчитывались о своем самочувствии и том, как прошел их день и был ли стресс.

После этого они проходили небольшой когнитивный тест, сообщает журнал Emotion. Выяснилось, что у тех, кто не испытывал стресс, было лучшее настроение в течение дня, у них реже встречались хронические заболевания.

DMCA