Необычная связь. Медики выяснили, как снижение стресса меняет потребление фастфуда
nv.uaСнижение стресса помогло в борьбе с лишним весом (Фото: flickr.com) Новое исследование среди женщин с избыточным весом и с низким доходом, показало, что уменьшение числа стрессов может помочь снизить потребление фастфуда и продуктов с высоким содержанием жиров.Исследование в США было направлено на предотвращение увеличения веса у молодых мам за счет управления стрессом, здорового питания и физической активности.Методы исследования состояли из простых шагов, включенных в уроки по управлению временем и расстановке приоритетов, многие из которых были продемонстрированы в серии видеороликов.«Мы использовали свидетельства женщин в видеороликах и продемонстрировали их взаимодействие со своими семьями, чтобы повысить осведомленность о факторах.