работа стресс здоровый образ жизни

10 простых способов справиться со стрессом на работе

Поскольку спектр профессий невероятно широк, существует множество разнообразных источников стресса. Нагрузки с которыми справляется сантехник, значительно отличаются от нагрузок учителя, врача или курьера.

С другой стороны, многие стрессовые моменты будут одинаковыми для представителей различных профессий: соблюдение сроков, увеличение объемов работы, завышенные ожидания начальства, которые невозможно оправдать.

DMCA