стресс - главные новости
стресс - последние новости часа
+123 Главный секрет методики кроется в регулярности, а не в продолжительности. Важно уделять практикам внимание ежедневно, даже если счет идет на секунды.
25.11 / 10:08
самит
стресс
смертность
Коронавирус (COVID-19)
Из-за многомесячного стресса мы получили сверхсмертность. А кто за это ответит?
Глава Роспотребнадзора Анна Попова в ходе заседания Координационного совета уполномоченных по правам человека заявила, что с коронавирусом придётся смириться, он будет возвращаться каждый год снова и снова в зимний период, чтобы потом уступить место гриппу. Значит ли это, что она признала собственную ошибку, а локдауны и карантин, как и драконовские меры «сдерживания» COVID-19, были сильно преувеличены?
24.11 / 04:14
люди
общество
стресс
бессонница
Иммунолог раскрыла опасность "безобидного" образа жизни
В современном мире люди большую часть времени проводят на работе либо в мыслях о делах. Это нормальная часть жизни, которую многие удачно вписывают в свой график. Зачастую многие испытывают такие незаметные симптомы как головная боль, нарушения аппетита и сна. Именно они являются сигналами организма о том, что существующий ритм жизни несет в себе смертельную опасность.
22.11 / 16:45
образование
стресс
мозг
Стресс уничтожает знания: как обмануть мозг и вспомнить выученное
Чому невеликий стрес може мати позитивний ефект у навчанні, а хронічний – мінімізує ефективність процесу до нуля? Такий вплив стресу було доведено спочатку на пацюках, яким під час експерименту вводили гормон стресу. У процесі поступового збільшення дози кортикостероїда результати тестування пам'яті спочатку покращувались, а потім при високих дозах різко погіршувались.
20.11 / 21:43
стресс
Кошки
домашние животные
животный мир
Специалисты перечислили три неожиданных признака стресса у кошек - Cursorinfo: главные новости Израиля
Принято считать, что из-за стресса кошки начинают прятаться и не выходят из укромного места. Но не все питомцы реагируют одинаково — признаков достаточно много, пишет belnovosti.by.
20.11 / 12:05
стресс
еда
питание
Как перестать заедать стресс
Каждый день мы подвергаемся стрессу — нервничаем, если опаздываем на встречу, расстраиваемся, когда что-то не получается, переживаем из-за проблем на работе или на личном фронте.
20.11 / 12:05
здоровье
стресс
красота
Почему плохое настроение вредит пищеварению
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека: работа, личная жизнь и тяжелые мысли о своей роли в мире — все это негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).В попытках подстроиться под современные реалии мы часто перекусываем на бегу или за компьютером, заменяя полноценные приемы пищи батончиками и кофе, а зря.
20.11 / 10:33
стресс
гормоны
Ученые выяснили, может ли человек заразиться стрессом
Стрессовые состояния действительно могут передаваться между людьми подобно инфекции — к такому выводу пришли ученые из университетов Гиссена и Вены. Статья с заключениями исследователей была опубликована в издании Psychoneuroendocrinology.
19.11 / 19:09
стресс
тревога
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Как социальная дистанция и изоляция повлияли на наше здоровье
С весны этого года мы живем в новых реалиях, пандемия очень заметно внесла коррективы в нашу жизнь. Самоизоляция и социальная дистанция не просто просьбы чиновников, а реально действующий способ уберечь себя от коронавируса.
19.11 / 12:09
19.11 / 07:47
стресс
мат
боль
Объяснена взаимосвязь нецензурной речи с восприятием боли у человека
Соответствующее заявление в интервью для радио Sputnik сделал невролог, нейрофизиолог Александр Будик. Он отметил, что состояние, которое испытывает организм при использовании нецензурной речи сравнимо с тем, что ощущают боксеры во время боя на ринге.
19.11 / 05:49
психология
стресс
удаленная работа
Дом и интерьер
Стало известно, как меньше раздражаться при работе из дома
Удаленная работа в условиях коронавируса может вызывать сильный стресс. Люди проводят весь день в одном и том же помещении, с трудом переключаются между работой и домашними делами. Это негативно сказывается на самочувствии.
17.11 / 05:45
люди
общество
стресс
Коронавирус (COVID-19)
Врач объяснил «странную» причину выпадения волос
Волосы могут выпадать по разным причинам, однако в последнее время все больше людей заговорили об этой проблеме. Врач-трихолог Георгий Абрамов рассказал о том, с чем может быть связано это явление.
16.11 / 10:02
общество
депрессия
стресс
мозг
Как бороться с хроническим стрессом
Хронические стрессовые жизненные ситуации могут увеличить риск развития депрессии, если вы плохо справляетесь со стрессом. Существует также все больше свидетельств связи между плохим совладением со стрессом и физическими заболеваниями.
16.11 / 01:32
стресс
Здоровье и красота
еда
советы
Стало известно, почему появляется желание съесть что-нибудь сладкое
Порой мысли о сладком подсказывают, что организму чего-то не хватает: витаминов или микроэлементов. Иногда желанию съесть что-то сладкое нужно уступать и покупать торт, пирожное или какое-то вкусное, но не очень полезное блюдо.
13.11 / 13:42
стресс
бессонница
сон
усталость
Названа причина, по которой человеку сложно уснуть даже при сильной усталости
Москва, 13 ноя 2020. .
13.11 / 09:19
стресс
кашель
температура
симптомы
Психолог Хвингия сообщила, что у стресса и простуды бывают одинаковые симптомы
Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия сообщила, что повышенная температура тела, кашель, высокое давление, а также увеличение уровня сахара в крови могут быть вызваны стрессом.Психолог отметила, что вышеуказанные симтомы могут говорить о том или ином заболевании, а могут свидетельствовать о сильном стрессе.Ирина Хвингия в беседе с Радио Sputnik заметила, что в стрессовой ситуации человека может бросать то в жар, то в холод, иногда у него проявляются признаки конъюнктивита. При хроническом нервном напряжении нередко возникают аллергические проявления.По словам нейропсихолога, иногда у людей в состоянии стресса поднимается температура, которая не падает при воздействии жаропонижающих.
13.11 / 09:14
эмоции
общество
стресс
простуда
Перечислены основные отличия простуды от стресса
Москва, 13 ноя 2020. .
13.11 / 08:41
люди
музыка
стресс
чтение
Названы лучшие средства против стресса
Британские ученые из университета Сассекса провели интересное исследование. Так, научные работники выяснили, что лучшего всего помогает против стресса.
13.11 / 03:42
люди
общество
стресс
Психология и отношения
Врач объяснила, как не перепутать стресс с другими болезнями
Стресс оказывает очень сильное влияние на организм. Его симптомы нередко путают с признаками других заболеваний. Например, он напоминает простуду по некоторым признакам. Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия объяснила, как проявляется стресс.
12.11 / 21:27
самит
стресс
мозг
Ловушка занятости. Как разгрузить свой мозг
Мы расходуем огромное количество умственных сил, чтобы не думать о делах, которых не делаемВы замечали, с какой гордостью некоторые люди говорят о своей постоянной занятости? В ответ на любое предложение, приглашение, просьбу они сообщают, что у них нет времени — много работы. Они выглядят очень напряженно и проводят на работе вечера и даже субботы.
12.11 / 13:10
депрессия
стресс
Психологические последствия коронавируса могут продолжаться до полугода - психиатр
Эксперт считает, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) характерно для многих переболевших коронавирусом, особенно для тех людей, которые изначально тревожны и легко поддаются стрессам. В то же время есть те, кто и вовсе не ощущает последствий, отметил Морозов во время пресс-конференции в ТАСС.Он отметил, что кросс-культурные аспекты очень важны: каждая страна и каждая нация по-своему переживает пандемию.
12.11 / 08:04
депрессия
стресс
психика
Коронавирус (COVID-19)
20% пациентов после коронавируса испытывают ментальные расстройства
Великобритания, 12 ноя 2020. .
08.11 / 09:08
природа
психология
стресс
Nautilus (США): простое голландское средство от стресса
В прошлом году я жила в городе Сан-Франциско, известном своими технологическими компаниями, крутыми холмами и свирепыми ветрами. Каждый день я выходила на пробежку вокруг квартала, вверх по холму через парк, и заканчивала ее в месте, откуда открывался живописный вид на мост Золотые Ворота. Возвращаясь в свою комнату в AirBnB, я чувствовала себя полной энергии и свежести, пальцы гудели от ветра. Было холодно, я чувствовала себя изнуренной, но впечатления были абсолютно головокружительные.
06.11 / 19:58
люди
депрессия
стресс
Ученые предложили измерять уровень стресса с помощью ушей
Гормон стресса называется кортизолом. Он вырабатывается в надпочечниках и повышает уровень глюкозы в крови, регулирует кровяное давление, а также направляет ресурсы организма в те области, которые наиболее необходимы в стрессовых условиях. Измерение уровня кортизола необходимо в диагностике множества заболеваний от синдрома Кушинга до болезни Аддисона. Также он может использоваться как биомаркер депрессии и чрезмерного стресса.
06.11 / 04:02
психология
стресс
удаленная работа
Психология и отношения
Психологи поделились способами снять стресс при работе из дома
Рост заболеваемости коронавирусом приводит к тому, что многие снова возвращаются из офисов к удаленной работе. Это может привести к повышенному стрессу и в итоге снизить общую продуктивность.
03.11 / 20:24
стресс
Жизненные советы
Напряженный момент. Как успешные люди сохраняют спокойствие
Избегайте напитков с кофеином и вопроса «Что, если?»Способность управлять своими эмоциями и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях напрямую связана с продуктивностью. Компания TalentSmart провела исследование, в котором приняло участие более миллиона человек, и в результате мы обнаружили, что 90% успешных людей умеют сдерживать свои эмоции в напряженные моменты, что позволяет им сохранять спокойствие и уверенность в себе.Подвох в том, что и стресс, и сопровождающая его тревога — абсолютно необходимые переживания.
03.11 / 19:26
здоровье
работа
общество
стресс
Ученые выяснили, что сильнее всего провоцирует стресс на работе
Согласно Индексу стресса на рабочем месте 2020 года, составленному швейцарским фондом здравоохранения (Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz), почти треть швейцарских работников испытывает стресс на работе. Если он станет хроническим, это может привести к состоянию истощения, которое отрицательно скажется на здоровье населения и приведет к значительным экономическим издержкам.
03.11 / 19:26
связь
работа
стресс
исследование
Ученые рассказали, что является главным источником стресса на работе
Всего в исследовании приняли участие 90 испытуемых. Их разделили на несколько групп и попросили выполнять типичные задания сотрудника офиса. Они должны были разговаривать с клиентами, набирать тексты на компьютере, назначать встречи и прочее.
03.11 / 19:24
общество
стресс
советы
пандемии
Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут
На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе. Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше.
02.11 / 05:55
продукты
люди
продукты питания
стресс
Диетолог назвала продукты, «снимающие стресс» по утрам
Среди людей в возрасте старше 18 лет распространено такое явление, как «утренняя тревога» или пробуждение с чувством стресса. Это происходит, когда уровень кортизола, гормона стресса, на самом высоком уровне.
21.10 / 07:57
стресс
похудение
лишний вес
страх
Россиянам назвали психологические лайфхаки для быстрой борьбы с лишним весом
Москва, 21 окт 2020. .
20.10 / 21:45
продукты
продукты питания
стресс
животный мир
Пять привычных продуктов оказались причиной повседневного стресса
Люди связывают стресс с работой и событиями, происходящими в их личной жизни. Однако его причиной могут быть привычные продукты. Доктор Марк Питстик с 40-летней практикой выявил пять источников стресса из рациона своих пациентов.
20.10 / 14:59
общество
стресс
мозг
бессонница
Раскрыты основные секреты борьбы с бессонницей
Тревога – основная причина бессонницы в 2020 году, уверены исследователи сна из США. Люди находятся в постоянном стрессе, решая сложные повседневные задачи, а неясные перспективы жизни резко повышают и без того высокий уровень тревожности современного человека. Мозг работает сверхурочно, а это может привести к бессоннице, объясняют эксперты.
18.10 / 03:38
общество
самит
стресс
сердце
Стресс назвали причиной редкой болезни сердца
Сам по себе стресс, по мнению врачей, не может привести к сердечному приступу. Но хронический стресс сопутствует развитию гипертонии. А повышенное артериальное давление – один из важных факторов, провоцирующих инфаркт миокарда.
13.10 / 11:50
стресс
пандемии
удаленная работа
Назван способ, как избавиться от стресса на удаленке
Москва, 13 окт 2020. .
13.10 / 11:15
13.10 / 01:07
продукты
стресс
еда
диетолог
Диетолог Бережная рассказала о правильном заедании стресса
Пытаться поднять себе настроение в стрессовой ситуации за счет еды — это нормальная для человека реакция на проблемы. Главное в этом процессе — не переборщить, предупредила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
12.10 / 14:17
общество
стресс
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Объяснена связь между стрессом и риском заражения коронавирусом
Москва, 12 окт 2020. .
08.10 / 19:13
здоровье
общество
психология
стресс
Американские психологи рассказали, как победить стресс из-за COVID-19
Почти сразу же после начала пандемии коронавируса стало ясно, что ее будет сопровождать параллельный кризис психического здоровья населения, пишет американское издание Popular Science.
07.10 / 16:12
психология
стресс
советы
Любовь
10 шагов к повышению самооценки за 30 дней
Одна из самых частых проблем, с которой люди обращаются к психологу – это низкая самооценка. Именно она является причиной негативного восприятия себя, что, порой, ограничивает ваши возможности в повседневной жизни.Но правда заключается в том, что во многих случаях, мы даже не знаем, что страдаем от низкой самооценки.
06.10 / 15:08
депрессия
психология
стресс
личная жизнь
5 способов успокоиться, если вокруг раздражают другие люди
Сдерживать эмоции и контролировать их – это сложная задача. Каждый в жизни оказывался в ситуации, когда кровь начинает кипеть и эмоции начинают брать верх над разумом. Все понимают, что реагировать агрессией особого смысла нет, лучше сохранять хладнокровие. Есть 5 приемов, которые станут спасением для большинства людей.
06.10 / 06:12
стресс
Кошки
признаки
животный мир
Как понять, что у кошки стресс: специалист назвала 6 признаков - Cursorinfo: главные новости Израиля
Стресс — это реакция живого организма на раздражение. О том, как определить признаки стресса у кошки, рассказывает зооинженер Анастасия Калинина, передают Белновости.
04.10 / 23:22
здоровье
работа
жилье
стресс
Ученые выяснили, почему молодежь обладает более слабым здоровьем, чем представители старшего поколения - Cursorinfo: главные новости Израиля
Согласно результатам нового исследования, поколение, родившееся в конце восьмидесятых – начале девяностых, будет иметь больше проблем со здоровьем после 30 лет, чем их родители. В докладе, подготовленном научно-исследовательским центром Фонда здоровья Великобритании, уточняется, что причиной может быть отсутствие стабильной работы, собственного жилья и поддержки близких людей, передают Рубежи здоровья.
04.10 / 13:13
животные
стресс
животный мир
Коронавирус (COVID-19)
Животные спасают человеческую психику от стрессов, порожденных пандемией, - исследование - Cursorinfo: главные новости Израиля
Домашние животные могут способствовать защите психического здоровья от стресса, связанного с изоляцией во время пандемии коронавируса. К такому выводу пришли ученые из Университета Линкольна в Великобритании, передает 112 канал.
02.10 / 21:45
депрессия
стресс
мозг
психические расстройства
Ученые выяснили причину хронического стресса
Хронический стресс увеличивает риск развития других заболеваний, таких как депрессия и тревога, но остается неизвестным, какие механизмы стоят за этим или как регулируется реакция на стресс.
02.10 / 01:09
здоровье
дети
беременность
стресс
Врачи обнаружили новую угрозу здоровью детей
Здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка. Употребление алкоголя и табака, неправильное питание, прием сильнодействующих лекарств во время беременности могут навредить новорожденному. Немецкие врачи обнаружили еще один серьезный фактор риска.
01.10 / 15:02
общество
стресс
сердце
кулинария
Названо лучшее хобби от стресса
В исследовании приняли участие 2379 человек. Их попросили надеть фитнес-браслеты, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений, и выбрать одно из 20-ти распространенных хобби. В их числе были походы, кулинария и другие.
28.09 / 14:08
общество
стресс
советы
тревога
Названо 7 основных способов преодолеть чувство тревоги в мегаполисе
Москва, 28 сен 2020. .
