польза - главные новости
польза - последние новости часа
+1Компания Apple продолжает улучшать защиту своих гаджетов. Недавно вышло обновление iOS 17.3 и iPadOS 17.3, и пользователи были приятно удивлены новой функцией под названием Stolen Device Protection ("Защита украденного устройства").
15.05 / 08:32
продукты питания
завтрак
польза
Бережет фигуру и наполняет энергией: диетологи рассказали, почему не стоит никогда пропускать завтрак
Чаще всего многие заменяют полноценный завтрак чашечкой кофе или чая, не задумываясь о том, что бодрость от напитка они будут ощущать всего лишь пару часов, а вот нормально позавтракав – можно зарядить организм энергией на целый день. Именно поэтому, по мнению врачей, полноценный завтрак так важен для всех. Об этом информирует golos.
14.05 / 20:01
Эксперт
лук
польза
Укрепит кости и понизит уровень холестерина: медики рассказали о пользе популярного овоща
Огромное количество людей страдают остеопорозом. Это заболевание приводит к потере кальция в костях. Данное заболевание называют невидимым, ведь она развивается практически незаметно и на протяжении многих лет. Специалисты рассказали, какой овощ поможет укрепить костную систему, предупредить остеопороз и снизить уровень холестерина в крови.
14.05 / 01:33
продукты
грибы
польза
Польза и вред грибов: с чем нельзя сочетать капризный продукт
Грибы относятся к отдельному царству – это совсем иная форма жизни, чем растения. Грибы сочетают в себе свойства растительного и животного мира, что не могло не отразиться на их составе.Грибы богаты белком, как и животная пища.
13.05 / 08:17
совет
польза
лайфхак
12 полезных идей, которые упростят бытовые и домашние хлопоты
Например, в кухонном гарнитуре можно скрыть миски питомцевСмотришь и удивляешься: как кому-то пришло это в голову? А ведь иногда знакомые вещи позволяют по-новому взглянуть на привычный интерьер или задействовать какие-то предметы.Например, в кухонном гарнитуре можно скрыть миски питомцев, использовать авоську для хранения полотенец или разделить ящик с ложками диагональными секциями.Об этих и других хитростях расскажет Novate.ru.
12.05 / 16:47
совет
польза
лайфхак
12 полезных идей, которые упростят бытовые и домашние хлопоты
Например, в кухонном гарнитуре можно скрыть миски питомцевСмотришь и удивляешься: как кому-то пришло это в голову? А ведь иногда знакомые вещи позволяют по-новому взглянуть на привычный интерьер или задействовать какие-то предметы.
12.05 / 15:54
польза
прогулки
мнение врача
«Это удивительно»: врач назвал самое полезное время для жиросжигающих прогулок
Диетолог Алексей Ковальков объяснил, как получить максимальную жиросжигающую пользу от ходьбы.
11.05 / 15:22
мнение
польза
Эксперт рассказала о натуральной, но вредной пищевой добавке
Потребители давно стали настороженно относиться к различным пищевым Е-добавкам. Однако специалисты всегда указывали на то, что не все эти средства искусственного происхождения, поэтому не все из них представляют опасность. При этом есть добавки естественного происхождения, несущие в себе риски для здоровья. Об одной из них рассказала эксперт по качеству и безопасности продуктов питания Надежда Славуцкая.
11.05 / 07:48
здоровье
вред
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала, что общего между коровьим и растительным молоком - ТЕЛЕГРАФ
Можно ли называть растительное молоко - молоком? Каким бывает этот напиток? Кому можно, а кому нельзя его пить? А что у него общего с коровьим молоком? На все эти вопросы решила ответить диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм. Диетолог отмечает, что считать этот напиток молоком несправедливо ведь по определению, молоко - это продукт молочных желез млекопитающих. А растительное же молоко - это не что иное, как напиток из воды, семян или орехов, водная эмульсия. Растительные напитки подходят людям с непереносимостью лактозы или аллергией на белок коровьего молока.
09.05 / 02:21
фрукты
польза
Диетолог Бурляева рассказала о влияющих на пользу овощей и фруктов факторах
Собранные осенью фрукты и овощи могут сохранить первичный вкус и полезные свойства. Влияющими на это факторами являются сезон, а также местность и почва для выращивания продуктов.
05.05 / 14:25
польза
свекла
Польза свеклы: почему нужно употреблять свекольный сок
"Аргументы и факты", существует, как минимум, шесть важных причин для регулярного употребления свекольного сока.Всего несколько лет назад ученые обнаружили у свеклы способность снижать артериальное давление. Во время исследований выяснилось, что употребление одного стакана свекольного сока в день снижало давление у пациентов с предгипертонией.Более того, сок из свеклы благодаря большому содержанию нитратов еще и делал сосуды более эластичными, ослаблял воспалительный компонент.
05.05 / 11:31
рак
польза
каша
Защитит от рака и замедлит старение: медики рассказали о пользе популярной каши
Специалисты назвали полезную кашу, которая частично может заменить мясо. Она будет полезна людям, которые не употребляют мясных продуктов. Кроме того она предотвращает старение и защищает от рака. Информацией делится U-news.
04.05 / 12:23
салаты
польза
диетолог
Назван способный принести «огромную пользу» салат
Гарниры в виде круп, картошки и макарон менее полезны, чем салаты, о которых все позабыли. Такое мнение в разговоре с «Вечерней Москвой» выразила диетолог Светлана Титова.
03.05 / 11:03
здоровье
продукты питания
польза
Укрепит иммунитет и защитит сердце: назван самый полезный для здоровья овощ
С приходом весны у большинства граждан снижается иммунитет и они с легкостью могут «подхватить» любое вирусное заболевание. Именно в этот период многие готовы употреблять огромное количество витаминов, дабы насытить свой организм всем необходимым. Но эксперты сообщили, что секрет сильного иммунитета заложен в правильных продуктах. Об этом пишет Food.ndtv.
30.04 / 11:02
шашлык
польза
диетолог
Диетолог назвал полезный способ приготовления шашлыка
Мясо птицы с невысоким содержанием жира идеально подойдет для шашлыка, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
27.04 / 01:30
польза
диетолог
Диетолог Мухина рассказала о пользе овощей при компульсивном переедании
Переедание перед сном активизирует вкусовые рецепторы, через которые человек получает некоторое количество эндорфина и таким образом борется со стрессом от трудового дня. При желании что-либо съесть на ночь специалист рекомендует употреблять овощи, сообщает радио Sputnik.
26.04 / 17:02
продукты
польза
авокадо
Просто незаменим в рационе: назван фрукт, который улучшает работу кишечника и защищает от опасных болезней
Все мы прекрасно знаем о том, как важно включать в свой рацион питания различные фрукты, ведь именно в них содержится очень много витаминов и других необходимых организму веществ. Но среди всех этих фруктов, есть и такой, употребляя который можно навсегда забыть о заболеваниях желудка, улучшить свое пищеварение, да и вообще избавится от многих проблем со здоровьем. Об этом информирует newsyou.
26.04 / 15:21
картофель
польза
диетолог
Диетолог объяснил, как правильно нужно есть картофель
Большинство людей, которые придерживаются здорового питания, демонизируют картофель и стараются избегать его во время диет. Однако это мнение о том, что данный корнеплод негативно сказывается на фигуре и здоровье, является всего лишь мифом. В реальности нужно понимать соотношение пропорций между потреблением и расходом данного продукта, объяснил диетолог и нутрициолог Роман Пристанский.
26.04 / 10:03
пожилые люди
польза
Диетолог рассказала, какие продукты помогут замедлить старение
Какие продукты люди могут включить в рацион, чтобы сохранить здоровье в пожилом возрасте, рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
25.04 / 12:43
здоровье
исследование
польза
Россиян предупредили о связи между жирами омега-3 и преждевременной смертью
Проведя метаанализ, исследователи установили, что среди людей у которых индекс эйкозапентаеновой, докозапентаеновой и докозагексаеновой кислот выше, наблюдалось на 13% меньше риска преждевременной смерти. В отличие от тех, чей уровень содержания этих веществ в крови был ниже. В эксперименте приняли участие 42 тыс. человек из разных стран. Также пациенты, у которых наблюдалась нехватка этих кислот, чаще болели раком, страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями и прочими болезнями.
23.04 / 21:59
фрукты
яблоки
польза
Диетолог Шмелева раскрыла способ замедлить процесс старения с помощью яблок
Яблоки омолаживают организм и помогают в профилактике онкологических заболеваний, рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева.
23.04 / 17:12
здоровье
польза
Его пользу сложно переоценить: названы пять неожиданных свойств сала, о которых мало кто знает
Многие считают, что употребление сала нужно ограничить, и что оно не несет никакой пользы для организма. Но вот эксперты уверяют в обратном. Данной информацией делится TODAY.
23.04 / 09:21
врач
яблоки
польза
Врач рассказала о пользе яблок
Употребление яблок положительно сказывается на здоровье человека, в том числе служит профилактикой онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева.
23.04 / 09:21
электромобиль
польза
Эксперт развеял миф о цене электромобилей
Переход на электромобили станет экологически важным для всего мира, так как данный вид транспорта наносит в десятки раз меньше время окружающей природе. Об этом сообщил эксперт тематической площадки ОНФ «Экология», координатор проекта ОНФ «Экозабота» Александр Коган.
23.04 / 09:07
ученые
польза
Диетолог рассказала о вреде употребления кофе натощак
Ученые из Европы рассказали о пользе кофе для человеческого мозга. Оказалось, что кофеин положительно сказывается на улучшении памяти и повышении концентрации внимания. При этом он может и негативно сказаться на здоровье. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Ирина Громова.
22.04 / 10:47
продукты
вред
польза
Российские ученые перечислили продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Российские ученые перечислили продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
21.04 / 15:19
врач
польза
Врач рассказал о пользе березового сока
Сезон березового сока стартовал в средней полосе России. В чем заключается польза данного напитка, сообщил главный врач клиники экспертной медицины Олег Серебрянский.
21.04 / 00:48
польза
диетолог
Врач-диетолог объяснила, как правильно есть апельсины
Апельсины полезны для иммунитета, помогают восстанавливать силы после вирусных заболеваний и улучшают состояние сосудов. Как правильно есть апельсины, чтобы они не растеряли ценные свойства, рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.
20.04 / 06:44
польза
диетолог
Диетолог Мухина предостерегла желающих похудеть от злоупотребления сухофруктами
Диетолог Марият Мухина перечислила полезные свойства сухофруктов, а также назвала суточную норму продукта для тех, кто планирует похудеть.
18.04 / 12:26
вред
польза
гречка
Названы главные плюсы ежедневного употребления гречки
Одинаково полезны как ядрица, так и зеленая гречка. Такой продукт рекомендуется включить в свое меню тем, кто решил привести свое тело в форму. Гречка богата "долгими углеводами". Они дают чувство насыщения. Количество перекусов при этом сокращается, а талия становится более стройной.
18.04 / 00:17
здоровье
польза
Коронавирус (COVID-19)
NoonPost (Египет): положительные последствия пандемии
С тех пор, как в конце 2019 года в мире появился covid-19 все газетные заголовки посвящены негативным последствиям пандемии в области здравоохранения, экономики и политики. Однако несмотря на трудности, с которыми общество столкнулось в прошлом году, у всего есть обратная сторона, что многие упускают из виду. Изменится ли облик мира после пандемии? Что нас ожидает?
16.04 / 22:48
шашлык
польза
диетолог
Диетолог рассказала о полезных свойствах шашлыка
В шашлыке из любого мяса есть важные для организма элементы, а пикники с шашлыками являются реальным способом победить стресс. О полезных свойствах этого блюда рассказала диетолог Маргарита Макуха.
16.04 / 00:28
почки
польза
шеф-повар
Шеф-повар посоветовал россиянам есть почки растений
Чем полезны почки растений и как их готовить, чтобы употреблять в пищу, рассказал шеф-повар, специалист по гастроботанике Андрей Колодяжный.
14.04 / 03:32
польза
организм
Сельдерей: что происходит с организмом при регулярном употреблении
В этом растении множество витаминов, среди которых А, Е, К и витамины группы В. Однако больше всего в нем витамина С – в 100 граммах его содержится 8 мг.
11.04 / 08:51
польза
диетолог
Любимый продукт россиян оказался полезным для сердца и щитовидки
Один из полюбившихся россиянам морепродуктов оказывает положительное влияние на работу сердца и щитовидной железы, рассказала диетолог Светлана Фус.
10.04 / 17:36
лук
польза
Пользу лука сравнили с экзотическими суперфудами
В луке содержится множество много витаминов и микроэлементов. Это уникальный продукт. Он благоприятно влияет на пищеварение и сердечно-сосудистую систему. К тому же лук поддерживает работу сердца. Еще он способен активизировать работу головного мозга.
10.04 / 12:16
чай
польза
напиток
Одна простая хитрость способна превратить обычный чай в максимально полезный напиток
Существует маленькая хитрость, как сделать этот напиток более полезным. Нужно добавить в него немного свежего имбиря, меда, дольку лимона и куркумы. Напиток приобретет очень приятный аромат и яркий, насыщенный вкус. К тому же такой чай полезен для здоровья.
08.04 / 13:21
медицина
здоровье
польза
Утренний чай назвали максимально полезным после простой хитрости
Некоторые с нетерпением ждут утренней чашки кофе, а другие предпочитают зеленый чай, который также обеспечивает прилив энергии после ночного отдыха, но более плавный. Что касается кофе, то его выбор довольно большой: от видов зерен до методов приготовления. Однако главным недостатком напитка является его способность вызывать дискомфорт в кишечнике и излишнюю нервозность.
07.04 / 12:12
здоровье
польза
Березовый сок: как правильно собирать, хранить и употреблять этот напиток
Этот продукт природного происхождения издавна пользуется популярностью, поскольку является настоящим кладезем витаминов и полезных веществ. В Украине начался активный сбор березового сока, и деревья в рощах "облепили" банки и бутылки.
07.04 / 04:11
продукты
творог
польза
Врач раскрыл неожиданную пользу творога
В твороге много питательных веществ (белки, жиры), в меньшей степени продукт содержит углеводы. А по результатам небольших исследований установлено, что при регулярном употреблении творог улучшает настроение и помогает бороться с осенней депрессией, сказал в интервью АГН "Москва".
06.04 / 09:43
правильное питание
польза
диетолог
Диетолог рассказала, какие супы подойдут для правильного питания
Важную часть в мировой гастрономической культуре занимают первые горячие блюда. Кроме того, супы считаются обязательными в рационе человека. В честь Международного дня супа, который состоялся 5 апреля, врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, о том, какие первые блюда считаются оптимальными для правильного питания.
06.04 / 09:02
польза
Названо полезное свойство брокколи
Китайские исследователи определили, что полезные свойства брокколи включают также способность продукта снизить уровень токсинов в организме.
05.04 / 12:43
продукты
польза
Семена чиа: польза суперфуда и 3 простых рецепта
Родиной чиа считается Южная и Латинская Америка, где этим продуктом пользовались еще племена индейцев майя и ацтеков. Они брали их с собой в дальние походы или на войну, зная удивительные питательные свойства этого растения. Между прочим, оно является одним из видов шалфея.
04.04 / 09:29
лекарства
польза
Доктор Мясников сравнил эффективность лекарств и их дешевых аналогов
Опасность применения бюджетных аналогов лекарств — выдумка. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" рассказал известный врач и телеведущий Александр Мясников.
03.04 / 23:07
сердце
вред
польза
Sabah (Турция): мед снижает риск сердечного приступа
Исследования показывают, что мед, богатый антиоксидантами, снижает риск развития сердечного приступа, инсульта и рака.
01.04 / 09:50
юмор
польза
психолог
Психолог объяснила, как смех помогает людям в общении
Какую помощь приносит юмор людям при общении, рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
30.03 / 08:16
здоровье
питание
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала, какие каши полезны и как их правильно готовить - ТЕЛЕГРАФ
Каша у многих ассоциируются с детством. Наверняка каждого мама по утрам кормила "вкусной кашкой".
29.03 / 05:49
здоровье
питание
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала, почему правильное питание лучше диет - ТЕЛЕГРАФ
Диета – страшное слово, вводящее организм в состояние сильного стресса. И это не просто так, ведь привычные порции либо становятся меньше, либо настолько преображаются другими продуктами, что отбивают аппетит.
28.03 / 10:31
здоровье
польза
организм
Источник пищи и энергии: что происходит с телом, когда мы едим финики (Al Jazeera, Катар)
Они пользуются большой популярностью, поскольку очень полезны для здоровья, обладают высокой питательной ценностью и обеспечивают организм энергией. В чем же их польза? Какие питательные вещества они содержат? Ответы на эти вопросы, а также другую важную информацию о здоровом питании вы найдете в данной статье.
