Диетолог Мухина предостерегла желающих похудеть от злоупотребления сухофруктами
Диетолог Марият Мухина перечислила полезные свойства сухофруктов, а также назвала суточную норму продукта для тех, кто планирует похудеть.
Специалист рекомендует есть сухофрукты на второй завтрак или полдник. К числу наиболее полезных врач отнесла клюкву, чернослив, манго, курагу, персики, груши и яблоки.
vm.ru