Диетолог Мухина рассказала о пользе овощей при компульсивном переедании
newinform.comПереедание перед сном активизирует вкусовые рецепторы, через которые человек получает некоторое количество эндорфина и таким образом борется со стрессом от трудового дня.
При желании что-либо съесть на ночь специалист рекомендует употреблять овощи, сообщает радио Sputnik. "Вечером у многих людей случается компульсивное переедание.