Любимый продукт россиян оказался полезным для сердца и щитовидки
politros.comОдин из полюбившихся россиянам морепродуктов оказывает положительное влияние на работу сердца и щитовидной железы, рассказала диетолог Светлана Фус.Блюда из сельди являются популярными среди жителей РФ.
Продукт содержит большое количество витаминов, минералов, аминокислот и полезных жиров. По содержанию омега-3 этот морской обитатель считается лидером среди других видов.