Диетолог Светлана Фус рассказала, почему правильное питание лучше диет - ТЕЛЕГРАФ
telegraf.com.uaДиета – страшное слово, вводящее организм в состояние сильного стресса. И это не просто так, ведь привычные порции либо становятся меньше, либо настолько преображаются другими продуктами, что отбивают аппетит.
Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм опубликовала пост, в котором рассказала, почему с точки зрения здоровья, при похудении лучше выбрать правильное питание, чем "мучить" себя диетами. "Далеко не всегда определенные ограничения в питании могут подойти именно вам.