Диетолог объяснил, как правильно нужно есть картофель
vm.ruБольшинство людей, которые придерживаются здорового питания, демонизируют картофель и стараются избегать его во время диет. Однако это мнение о том, что данный корнеплод негативно сказывается на фигуре и здоровье, является всего лишь мифом.
В реальности нужно понимать соотношение пропорций между потреблением и расходом данного продукта, объяснил диетолог и нутрициолог Роман Пристанский. — Любая диета представляет собой довольно унифицированный продукт, вмещающий в себя различные вводные.