Бережет фигуру и наполняет энергией: диетологи рассказали, почему не стоит никогда пропускать завтрак
akcenty.com.uaЧаще всего многие заменяют полноценный завтрак чашечкой кофе или чая, не задумываясь о том, что бодрость от напитка они будут ощущать всего лишь пару часов, а вот нормально позавтракав – можно зарядить организм энергией на целый день.
Именно поэтому, по мнению врачей, полноценный завтрак так важен для всех. Об этом информирует golos. Кроме того, диетологи подчеркнули, что правильный и регулярный завтрак является залогом стройной фигуры.