депрессия - главные новости

Изучая смертность среди лиц с проявлениями депрессии и без, ученые из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) выяснили, что высокий достаток, умеренная физическая активность и курение снижают риск внезапной смерти. В исследовании использовались данные Национального исследования здоровья и питания (NHANES) с 2005 по 2018 год, в которое вошли 23 694 участника в возрасте 20 лет и старше (средний возраст 44,7 года).

Часто в таких случаях назначают антидепрессанты – психотропные вещества, улучшающие настроение, снимающие чувство подавленности, нервное напряжение и тревогу, а также повышающие психическую активность. Эти лекарства продают по рецепту и выписать его может только врач-психиатр. То есть просить о такой услуге обычного психолога или психотерапевта без психиатрического образования — бесполезно, у этих специалистов нет таких полномочий.

Всемирный день психического здоровья в 2023 году проходит под девизом «Психическое здоровье - всеобщее право человека». Алексей Чистов, врач-психиатр-нарколог, главный внештатный специалист по психиатрии и наркологии Гомеля, поделился с читателями «В» советами, как уберечь своё психическое здоровье:

Исследователи обнаружили, что физические упражнения способствуют как психическому, так и физическому здоровью, поэтому антидепрессанты могут явно проигрывать, ведь они влияют только на психическое здоровье.Возможно вы слышали о «кайфе бегуна», теперь ученые предполагают, что он может быть таким же эффективным, как антидепрессанты.В новом исследовании Университета Врие в Амстердаме сравнили влияние антидепрессантов и бега на тревогу, депрессию и общее состояние здоровья в течение 16-недельного периода.Исследование включало 141 пациента с депрессией или тревогой.Согласно пресс-релизу университета, им был предоставлен выбор — принимать антидепрессанты СИОЗС  (селективный ингибитор обратного захвата серотонина) или участвовать в групповой беговой терапии в течение 16 недель.Большинство пациентов (96) выбрали бег, а 45 — антидепрессанты.Что касается физического здоровья, то бег повлиял на улучшение здоровья, тогда как антидепрессанты имели немного негативное влияние.«Мы хотели сравнить, как физические упражнения или антидепрессанты влияют на ваше общее здоровье, а не только на психическое», — сказала ведущий исследователь Бренда Пенникс, профессор из университета Vrije, Амстердам. Правовая информация.

Такер Карлсон дал жуткий прогноз для США после операции ХАМАСВ своей программе в соцсети Х американский журналист Такер Карлсон отметил, что палестино-израильский конфликт может привести к банкротству правительства США и ядерной войне с Ираном. Журналист напомнил, что из-за конфликта уже поднялись цены на энергоносители.

ПУГАЮЩАЯ ЦИФРА. По данным ВОЗ, каждая седьмая мать страдает послеродовой депрессией. Существует мнение, что данные следует умножить как минимум на два, потому что молодые матери об этом не рассказывают и не обращаются к психотерапевтам. Кто-то не понимает, что с ним происходит, другие испытывают чувство стыда за свою «плохость» – слишком велико социальное давление, которое распространяется даже на ближайшее окружение – мужа, родителей.

Марина была уверена в себе как мама, но с мужем после рождения первого ребёнка они приняли решение больше детей не заводить… ЗАМКНУТЫЙ КРУГ. Вместо этого девушка сосредоточилась на быте, параллельно строила карьеру и заканчивала учёбу в вузе. Ей вот-вот собирались предложить повышение – и все мысли были заняты будущим. Настоящее тем временем преподнесло сюрприз… – Вторая беременность оказалась неожиданной, – рассказывает Марина. – С мужем мы обговорили сложившуюся ситуацию, и я пошла на аборт, но доктор сказал, что я ношу двойню. Это в корне поменяло наши планы. После долгих обсуждений, заручившись поддержкой старшего поколения, супруги решили, что справятся: с первым ребёнком же у них всё получилось. Но нет, в реальности всё оказалось по-другому, и только очень большое желание сохранить счастливую, здоровую семью уберегло от большой беды. – Беременность проходила спокойно, но тревожные звоночки были уже тогда, – вспоминает молодая женщина. – Я чувствовала, что меня душит обида: от должности мечты пришлось отказаться, учёба тоже повисла в воздухе, хотя я клятвенно пообещала себе, что закончу вуз. Беспокоило, что муж работает вахтовым методом, поэтому буду заниматься детьми сама, но мама обещала помогать. В общем, так доходила до родов, потом всё закрутилось: выписка, поздравления, счастье – всё казалось не таким страшным, как думалось. По возвращении домой на семейном совете было принято решение, что старший сын пока поживёт у бабушки, а я смогу полностью посвятить себя новорождённым дочкам. Но вот все ушли, уехал муж, и я осталась один на один с ними, нескончаемым плачем и недосыпом.

Ученые США сделали удивительное открытие: курс лечения психоделическими препаратами показал хорошие результаты у ветеранов боевых действий, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, существенно уменьшив симптомы ПТСР, депрессии, тревоги и даже улучшил когнитивные функции.

Около 12% беременных женщин Мы живем уже не в 18−19 веке, антидепрессанты не вызывают пороков развития и не нужно страдать, мучиться, делать аборты или прерывание беременности, если у вас депрессия при беременности, врач-психиатр Евгений Скрипник и акушер-гинеколог Лилия Леенец.

Пренебрегая своим психологическим здоровьем, что приводит к развитию двух опасных заболеваний, люди, похоже, сами подготавливают почву к возникновению деменции в старости. Человеческий мозг — это сложнейшее в мире строение известное науке. Также, он невероятно хрупкий и подвержен бессчетному количеству заболеваний, некоторые из которых, как оказалось, не приходят поодиночке.

Ночные походы в туалет могут оказать негативное воздействие на наше здоровье. Врачи-урологи объяснили несколько причин, почему не стоит вставать ночью в туалет. Кроме того, народные приметы также не рекомендуют эту практику.

Менее двух месяцев назад легкоатлетка Кристина Тимановская рассказывала «Нашей Ниве», что за два года вынужденной эмиграции она трижды расходилась с мужем, но им удалось пережить наиболее сложные моменты и у них все хорошо. А сегодня спортсменка написала в инстаграме, что сейчас занимается вопросами развода.

Умение экономить является важным и полезным, поскольку позволяет создать некоторую сумму накоплений или элементарно дотянуть до следующей зарплаты.

New Atlas.На сегодняшний день злоупотребление алкоголем является серьезнейшей проблемой. Ежегодно оно провоцирует около 3 миллионов смертей по всему миру. А наблюдения, проведенные за последние 20 лет, показывают, что среди женщин в этот период наблюдался рост рискованного алкогольного поведения, такого как запои.Разработка путей регулирования этого поведения осложняется тем, что для этого нужно научиться управлять системой CART – это нейропептидный белок, известный как кокаин- и амфетамин регулируемый транскрипт.

Энергия – это ключевой фактор, который определяет наше самочувствие и способность справляться с повседневными задачами. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов, как всегда, оставаться полным сил и энергии. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя энергично, рассказала, Янина Черенкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения организационно-методического обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.

Тревога — это вполне нормальное, но очень нежелательное чувство. Большинство из нас решили бы не испытывать этого, если бы могли.Хотя мы много раз пытались избежать этого, стоит понять, что беспокойство – это вполне нормальная реакция организма на различные ситуации, мы рассмотрим природу тревоги и пути ее управления.Тревога далеко не всегда связана с реальной опасностью, например, она может возникнуть когда вы выступаете перед аудиторией, едете на важное собеседование или даже когда у вас испачкалась ваша любимая рубашка, эти вещи не несут угрозу для вашей жизни, но ощущение беспокойства может доставить много хлопот.В такие моменты многие вещи, которые мы пытаемся сделать неэффективны и могут спровоцировать только ухудшение состояния.Поэтому давайте рассмотрим, что вызывает приступы тревоги, и как с ней бороться.Стремление к идеалу и постоянная потребность в одобрении могут стать причиной тревоги.

Первые в своем роде исследования, проведенные командой британских ученых из Университета Суррея, пролили свет на связь между депрессией и развитием диабета II типа. Подробнее о том, кто подвержен диабету ІІ типа информирует Express. Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что пациенты с диабетом II типа чаще страдают от депрессии в сравнении с людьми, не имеющими данного заболевания.

Ограниченное количество сна может быть причиной множества проблем со здоровьем, включая высокое артериальное давление, ожирение, тревожность, депрессию или даже рак. Отдых и качественный сон, наоборот, способствуют укреплению иммунной системы и повышению защитных функций организма, пишет "dailynews". Разработана эффективная методика, которая обеспечивает быстрое засыпание, в течение минуты или даже меньше.

Актёр Павел Савинков, игравший соседа Букиных в российском сериале «Счастливы вместе», рассказал о плохих отношениях с Юлией Захаровой, исполнявшей роль его жены Лены Полено. Сценаристы продолжения легендарного сериала решили не приглашать пару на съёмки и полностью закрыть сюжетную линию соседей Букиных.

Почти 10% россиян склоны к паническим закупкам на фоне тревожных новостей, еще 20% поддаются импульсивным желаниям купить что-то, а 25% используют шопинг как средство от тревоги и депрессии, пишет РБК со ссылкой на данные опроса, проведенного НИУ ВШЭ.

Все мы любим сладости, особенно с утра под чашечку кофе или чая. Однако потом, так бывает, настроение пропадает, как пирожное с тарелки. И оказывается, всему виной вкусняшка, которую вы съели на завтрак.

Многие люди знают, что кофе вечером пить нельзя, так как ночью можно смотреть в потолок или считать звезды в окне, ведь напиток влияет на качество сна и может повлиять на организм. Подробнее о том, после какого часа нельзя пить кофе, чтобы не столкнуться с бессоницей, читайте в нашем материале. Эксперты рекомендуют избегать употребления кофе после 14-15 часов, так как его бодрящий эффект может негативно сказаться на качестве сна.

Эректильная дисфункция (ЭД) — это нарушение эрекции, которое мешает мужчине совершать половой акт. Она может быть вызвана различными факторами, как психологическими, так и физиологическими. Подробнее о том, почему у молодого мужчины могут быть проблемы с потенцией и как это исправить, информирует konotop.city.

Спортивный психолог, специалист в области ментального развития в спорте Феликс Шифрин оценил высказывание Яны Рудковской о том, что чемпионке Европы, 17-летней Камиле Валиевой следует скинуть вес. «Когда спортсмен выступает на соревнованиях, он становится объектом внимания.

Вячеслав Гришечкин.По информации российского издания «Стархит», несколько дней назад актера госпитализировали в тяжелом состоянии в больницу с инфарктом.Сообщается, что врачи пытались спасти актера, но его состояние только ухудшалось.Пять лет назад у актера умерла жена и он очень тяжело переносил ее уход. Актер впал в депрессию, по словам друзей, страдал алкогольной зависимостью.Причиной смерти артиста предварительно называют проблемы с сердцем.

Осенью, когда природа погружается в спячку, мы все еще нуждаемся в дофамине и серотонине, чтобы поддерживать хорошее настроение. В эту пору дождей и холода мы часто испытываем желание есть вредную еду, такую как торты, чипсы, пицца и пироги. Это связано с попыткой компенсировать снижение положительных эмоций.

Волосы - это достояние многих женщин и мужчин. Но так бывает, что волосы выпадают, загоняя человека в депрессию. Однако есть продукт, благодаря которому, если исключить из рациона, можно вернуть свои густые и красивые волосы.

Изучив, новый метод точечного воздействия ультразвука на участки мозга, ученые пришли к выводу, что этим способом можно лечить депрессию и тревожность. Ультразвук часто используют для наблюдения за младенцами в утробе матери или для неинвазивной диагностики состояния наших органов. Однако, новое исследование показывает, что этот метод диагностики может играть определенную и немаловажную роль в решении проблем психического здоровья, пишет New Atlas.

Согласно новым данным, здоровый образ жизни, включающий умеренное потребление алкоголя, здоровое питание, физическую активность, нормальный сон, социальное общение, отказ от курения может снизить риск развития депрессии. Международная группа ученых, в которую вошли исследователи из Кембриджского и Фуданьского университетов, провела исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health. Они анализировали комбинацию факторов, включая образ жизни, генетику, структуру мозга, а также иммунную и метаболическую системы, чтобы понять, какие механизмы могут избежать депрессии.Исследователи обратились к Британскому биобанку, базе данных с генетической информацией, данными об образе жизни и состоянии здоровья участников.

В ходе нового исследования ученые проанализировали огромное количество данных людей и вывели формулу, позволяющую бороться даже с генетической предрасположенностью к заболеванию. Мы часто слышим о том, как важно вести здоровый образ жизни и его серьезных преимуществах. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, полноценный сон — все это не просто фразы, а реальная возможность держать свое психическое здоровье в хорошей форме.

Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов рассказал, что не пользуется услугами клубного психолога. Хавбек заявил, что привык справляться с проблемами без помощи специалиста. «В «Локомотиве» есть психолог, но я не хожу.

Антидепрессанты – это общее название для нескольких групп препаратов, которые применяют прежде всего для терапии депрессивного расстройства (депрессии). Многие пациенты боятся пить лекарства, которые оказывают влияние на мозг, ссылаясь на побочные эффекты. В Министерстве здравоохранения Украины в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як? по инициативе Елены Зеленской рассказали, стоит ли их бояться.

Период осенних еврейских праздников часто вызывает или усиливает сложные чувства одиночества, стресса и эмоционального разочарования. Особенно непросто в эти дни новым репатриантам или вернувшимся израильтянам, которые сталкиваются с разными эмоциональными переживаниями, включая депрессию и тревогу, или переживают кризис, связанный с проблемами переезда и абсорбции.

Откладывание будильника на попозже может иметь ряд негативных последствий и быть опасным по нескольким причинам. Подробнее о том, почему опасно откладывать будильник на потом, читайте в нашем материале. 1.

Активный образ жизни и нагрузки на работе часто приводят к стрессу, который может внезапно возникнуть. Один из негативных эффектов стресса - это проблемы со сном. Подробнее о том, как выспаться, несмотря на стресс и проблемы, читайте в нашем материале.

По словам президента Владимира Зеленского, он стал старше и мудрее, тогда как первая леди Елена Зеленская — сильнее, милее и моложе. Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что у него нет депрессии, несмотря на то, что он ежедневно работает в условиях полномасштабного вторжения. Об этом он сообщил в интервью Фариду Закарии для телеканала CNN.

Включение орехов в свой рацион имеет множество преимуществ. Орехи являются важным источником многих питательных веществ и, как было доказано, помогают предотвратить некоторые хронические заболевания, защитить от окислительного стресса и воспалений, а также улучшить когнитивные функции. Новое исследование подчеркивает еще одно потенциальное преимущество лесных орехов — снижение риска депрессии.

Ученые из Университета Лимерика в Ирландии подтвердили, что даже умеренная ежедневная физическая активность может значительно снизить риск депрессии, особенно среди пожилых людей. Новое исследование, проведенное специалистами в области физической активности и психического здоровья, выявило, что всего 20 минут физической активности умеренной интенсивности в день, такой как быстрая ходьба, могут существенно снизить вероятность развития депрессивных симптомов и большой депрессии.Это исследование, которое было поддержано Ирландским советом по исследованиям в области здравоохранения, опубликовано в журнале JAMA Network Open.По данным исследования, даже минимальное увеличение физической активности может оказать положительное воздействие на психическое здоровье.

Новое исследование, проведенное учеными Еврейского университета Иерусалима, показало, что один из самых распространенных компонентов пластмасс может пагубно влиять на внутриутробное развитие детей мужского пола, вызывая в дальнейшем проблемы эмоционального и поведенческого характера.

Вечерние сумерки побережья Северного моря были озадачены воем полицейских сирен, которые мчались к местному кафе Seascape. Бдительные жители сообщали, что в кафе на полу лежит много неподвижных людей. Полиция прибыла в North Sea Observatory в курортном приморском поселке Чапел Сент-Леонардс графства Линкольншир, однако сообщение о якобы страшном ритуале оказалось фейком, пишет британский таблоид Mirror.

В ежедневной борьбе с изнуряющими психическими заболеваниями, людям важно хвататься за любые возможности сдерживать их натиск, и наука спешит на помощь с очередным их списком. Всем нам с детства известна поговорка — ты есть то, что ты ешь. Так вот, есть некоторые доказательства того, что продукты, которые мы едим, могут играть определенную роль в нашем настроении и психическом самочувствии, подтверждая древнюю мудрость.

рассказала диетолог Оксана Скиталинская.Привычки, которые помогают сохранить молодость мозга▪ Контроль веса: лишний жир – источник воспаления во всем организме, и мозга тоже. Воспаление усугубляет работу нейронов, их коммуникацию, следствием чего является плохая память, склонность к депрессиям, негативным эмоциям.▪ Контроль артериального давления и уровня сахара в крови.

Усталость без очевидных причин может быть обусловлена как физиологическими нарушениями, так и эмоциональным истощением. Давайте рассмотрим это подробнее. Об этом пишет "Мedicalanswers".

В Киеве заканчивают снимать второй сезон сериала «Плут» (2+2) о бывшем заключенном по прозвищу Плут, который устраивается в РОВД под именем своего погибшего друга. В новых сериях события разворачиваются в 2022 году. Отчаянную сообразительную оперативницу по имени Маша, которой главный герой помогает в расследованияхграет Светлана Гордиенко, основательница и актриса столичного экспериментального театра.

Соблюдение здорового образа жизни имеет прямое влияние на наше благополучие и может помочь нам оставаться более здоровыми и жить дольше. Хотя вредные привычки становятся особенно опасными после достижения 50-летнего возраста, их можно избежать или исправить, приняв следующие меры. Об этом сообщает "novosti24".

Дистимическое расстройство встречается у 5% населения. Обычно начинается в подростковом возрасте, чаще болеют женщины. Таких всю жизнь сами пациенты говорят: «Я всю жизнь такой, депрессивный», — психиатр и невролог Евгений Скрипник.

Ежегодно около 700 тысяч россиян могут регулярно сталкиваться с домашним насилием. Это из длительного исследования Агентства стратегических инициатив.

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Он необходим для восстановления сил, здоровья и благополучия. Однако существует множество мифов о сне, которые могут нанести вред здоровью.