Какие продукты могут быстро испортить вам настроение и почему
Какая пища делает людей более раздражительными и депрессивными? Питание должно снабжать организм необходимыми питательными веществами, поддерживать здоровье, улучшать настроение и обеспечивать насыщение.
Однако не все продукты справляются с этой задачей, и некоторые из них могут вызвать ухудшение настроения и раздражительность.