SLYG США люди общество депрессия профессор симптомы SLYG США

Психиатр объяснила, откуда берётся ночная депрессия и как с ней справляться

Нередко по вечерам мы испытываем поток тяжёлых чувств: грусть и негативные мысли могут появляться вместе с наступлением ночи, мешая заснуть.

По словам экспертов, ощущение подавленности после наступления сумерек необязательно означает, что у вас есть психическое заболевание.

DMCA