здоровье общество депрессия болезнь сон симптомы

Симптомы каких опасных болезней можно заметить во время сна

Часто после ночного отдыха или во время сна можно заметить тревожные симптомы, которые указывают на развитие болезней. Если вам трудно просыпаться утром, в течение дня чувствуете себя истощенным и почти засыпаете на ходу, у вас плохое настроение, а сосредоточиться на задачах крайне сложно – это, как правило, последствия недостатка сна.

Но что если при этом вы спите 7-9 часов, как рекомендует врач, и периодически просыпаетесь? Возможно, у вас апноэ сна. Апноэ – это временные остановки дыхания, которые происходят, когда дыхательные пути сужаются, сообщает Express.co.

DMCA