Превышение нормы опасно для здоровья: диетолог назвала допустимое количество кофе в день
ont.byКофе – бодрящий напиток, с которого многие начинают утро. Здоровому человеку рекомендуется не пить в день больше четырех чашек, сообщила телеканалу «360» диетолог Елена Соломатина.По словам медика, некоторым людям и вовсе стоит исключить кофе из своего рациона.
В частности, тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление, проблемы со стороны нервной системы. Также диетолог рекомендует отказаться от этого напитка при заболеваниях ЖКТ.Крепкий кофе нельзя пить на голодный желудок даже здоровым людям.
