Диетолог раскрыла опасность большого количества яблок
lenta.ruЯблоки в большом количестве могут вызывать неприятные ощущения у людей с повышенной кислотностью. Такую опасность раскрыла диетолог Елена Соломатина в разговоре с RT.По словам Соломатиной, особенно ощущения могут усиливаться, если есть кислые яблоки натощак.
Причина их появления заключается в том, что в свежих яблоках много кислот, ускоряющих метаболизм.«У кого есть повреждения желудочно-кишечного тракта, яблоки нужно есть с осторожностью, а некоторым вообще не есть — или только в запеченном виде», — заявила специалистка.Диетолог добавила, что очень сладкие яблоки надо есть с осторожностью диабетикам с некомпенсированным диабетом (высоким уровнем глюкозы в крови), так как они содержат сахарозу.При этом Соломатина указала, что яблоки —