Диетолог назвала суточную норму витамина С для здорового человека
online47.ruДиетолог предупредила, что суточная дозировка витамина С может отличаться в 10 раз для здорового и больного человека. Об этом врач Татьяна Залетова рассказала радио Sputnik.
По словам специалиста, витамин С нужен, чтобы поддержать иммунитет. Поэтому он обязательно должен присутствовать в рационе, особенно в периоды сезонных заболеваний.