Диетолог назвала продукты-заменители кофе
mk.ruВрач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала о способах сократить потребление кофеина.
По ее словам, в качестве замены могут выступать приправы, эфирные масла, цитрусовые, а также цикорий. "Заменять полностью кофе на цикорий обычно рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением, людям с остеопорозом и проблемами с усвоением кальция.