Диетолог назвала допустимую норму хлеба в день
vm.ruЕсть допустимая норма хлеба, которая не приносит вред здоровью и фигуре. Об этом рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России врач-диетолог Наталья Круглова. — Если говорить в среднем, то для мужчины это примерно 150−200 граммов хлеба, а для женщины около 100−150 граммов, — отметила диетолог.
Как утверждает Круглова, норма хлеба для детей варьируется в зависимости от возраста. В среднем это около 50−60 граммов. Диетолог отметила, что речь идет о норме для людей, которые не страдают хроническими заболеваниями.