Диетолог рассказала, кому нельзя есть слишком много яблок
mk.ruЯблоко считается полезным фруктом, но и его нельзя есть в большом количестве некоторым людям. О пользе и вреде яблок рассказала RT врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, в яблоках есть витамины, полифенолы, биофлавоноиды…, кверцетин — вещество, которое очень активно изучается, оно действительно укрепляет сосуды и снимает воспаления.