Елена Соломатина - главные новости
10.12 / 10:29
люди
здоровье
общество
Как похудеть до Нового года
Похудеть за оставшееся до Нового года время сложно, но можно. Как это сделать без ущерба для здоровья, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
10.12 / 09:12
продукты
медицина
еда
Диетолог объяснила, как не потолстеть в новогодние праздники
Эксперт в питании Елена Соломатина объяснила, как не потолстеть в новогодние праздники. Диетолог рассказала, что любимые яства могут быть не только вкусными, но и низкокалорийными.
10.12 / 08:18
Диетолог назвал способ эффективно похудеть к Новому году
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как эффективно похудеть к Новому году. За оставшиеся до праздника дни ещё можно успеть сбросить несколько лишних килограммов.
10.12 / 07:44
диета
еда
праздник
Диетолог посоветовала россиянам способ сбросить вес к Новому году
Существуют правила, при следовании которым каждый может сбросить вес к Новому году без вреда для здоровья. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
10.12 / 07:30
люди
общество
Здоровье и красота
Полный отказ от сладких и солёных блюд поможет похудеть к Новому году
Сильно сбросить вес не получится, так как осталось мало времени, но скорректировать фигуру можно.Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью радио Sputnik как можно успеть до Нового года немного похудеть, чтобы влезть в платье, которое не по фигуре. Врач считает, что большинство женщин именно этим обеспокоены перед праздниками и задаются вопросом, какую выбрать диету.Соломатина отметила, что существенно массу тела в таких случаях сбросить не получится.
10.12 / 07:24
медицина
диета
еда
Почему красная икра не всем одинаково полезна? — отвечает диетолог
В последние годы во многих российских семьях новогоднее застолье не обходится без красной икры. Помимо изысканного вкуса, она насыщена полезными элементами и витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, повышающими иммунитет, в том числе омега-3.
10.12 / 06:27
здоровье
общество
Здоровье и красота
Названы способы быстро сбросить лишний вес к Новому году
Сбросить вес за оставшееся время до Нового года сложно, но возможно. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как это сделать без ущерба для здоровья.
10.12 / 05:29
здоровье
диеты
лишний вес
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
Надеть на праздник любимое платье или костюм может стать причиной для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для того, чтобы добиться желаемого результата, необходимо начинать диету как можно раньше. Таким мнением поделилась кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
10.12 / 05:27
здоровье
еда
похудение
Россиянам рассказали, как оперативно похудеть к Новому году
Сбросить вес за оставшееся до Нового года время сложно, но возможно. О том, как это сделать максимально безопасно для здоровья, в беседе с радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
10.12 / 05:03
продукты
диеты
рыба
Диетолог рассказала, как выбрать качественную селедку для салата
Сельдь используется для приготовления одного из самых популярных новогодних салатов. Чтобы праздничный стол порадовал гостей, важно выбрать качественную рыбу. О том, на что обратить внимание при покупке сельди, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
09.12 / 20:33
люди
общество
кулинария
Диетолог Соломатина рассказала, кому может быть вредна сельдь под шубой
Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому может быть вредна сельдь под шубой.«Сельдь под шубой вредна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией», — заявила она в беседе с «Вечерней Москвой».По словам врача, в этом блюде много соли — большое количество такого ингредиента может спровоцировать гипертонический криз.Также салат не подходит людям с лишним весом, поскольку входящие в его состав картофель, морковь и свёкла имеют высокий гликемический индекс.«При сахарном диабете блюдо тоже не показано: ингредиенты повысят сахар и холестерин в крови», — сказала Соломатина.Она добавила, что салат также не стоит готовить для тех, у кого есть проблемы с почками, печенью и ЖКТ.Ранее, как сообщало URA.RU,
09.12 / 18:31
диеты
эксперты
салаты
«Раздражающее блюдо»: диетолог рассказала, кому нельзя есть сельдь под шубой
Сельдь под шубой не рекомендуется потреблять людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, почками и печенью. Также от салата стоит отказаться страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
08.12 / 01:59
продукты
медицина
еда
Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов
Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандарина. Слова эксперта приводит газета «Вечерняя Москва».
06.12 / 16:00
медицина
Здоровье и красота
онкология
Как употребление витаминов может спровоцировать рак
Неконтролируемый прием витаминов может привести к передозировке. Переизбыток веществ способен не только вызывать головокружение, нарушение работы печени и почек, но и привести к онкологии.
05.12 / 06:14
продукты
общество
Здоровье и красота
Китайские ученые назвали три привычки, провоцирующие рак
Китайские ученые назвали три привычки, провоцирующие рак. По словам специалистов, это недосып, депрессия и плохое питание, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на интернет-платформу WeChat.
04.12 / 21:45
общество
Здоровье и красота
Врач рассказала о взаимосвязи между витамином A и онкологическими заболеваниями
Переизбыток витамина A может представлять смертельную опасность. Об этом врач Елена Соломатина рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».
04.12 / 10:12
люди
общество
Здоровье и красота
«Может вызвать онкологию»: россиянам рассказали об опасности передозировки витаминов
Принимать витамины бесконтрольно не рекомендуется. О проблемах, которые могут возникнуть при передозировке витаминов, рассказала известный диетолог Елена Соломатина.
04.12 / 03:53
общество
политика
Здоровье и красота
Стало известно о смертельной опасности витамина А
Врач Елена Соломатина рассказала об опасности, которую несет передозировка витамина А. По ее словам, витамин А может спровоцировать онкологическое заболевание.
04.12 / 02:16
продукты
люди
общество
«Больше не соблазнит»: врач назвала продукт, помогающий преодолеть тягу к фастфуду
Речь идёт об авокадо. Оно содержит большое количество клетчатки, удовлетворяющей потребности микрофлоры, в состав его входят жирные кислоты, понижающие уровень плохого холестерина и снижающие риск возникновения в организме воспалительных процессов. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Москва-24».
03.12 / 16:49
общество
журналист
Здоровье и красота
К чему приводит бесконтрольный прием витаминов: отвечает врач
МОСКВА, 3 декабря, ФедералПресс. Каждый из витаминов представляет собой необходимое для правильного развития организма соединение. В то же время переизбыток витаминов может спровоцировать ряд серьезных проблем – от аллергии до камней в почках. О том, как не допустить передозировки витаминов, журналистам рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам Елены Соломатиной, сегодня не стоит особенно бояться авитаминоза, поскольку недуг был распространен во времена, когда у людей некоторых профессий был ограниченный рацион (например, у моряков).Сегодня врачи чаще имеют дело с переизбытком витаминов, нежели с их нехваткой.
03.12 / 16:19
экономика
общество
Здоровье и красота
Россиянам рассказали о влиянии переизбытка витаминов на онкологию
Переизбыток витаминов в организме может привести к негативным последствиям. О влиянии передозировки витаминов на человека рассказала диетолог Елена Соломатина, ее слова приводит «Вечерняя Москва».
03.12 / 12:19
люди
общество
Здоровье и красота
Россиян предупредили о риске рака при передозировке витаминов
Диетолог Елена Соломатина предупредила россиян, что переибыток витаминов грозит различными негативными процессами для организма, начиная от аллергической реакции, заканчивая камнями в почках и даже онкологией.
03.12 / 09:05
диеты
выпечка
сладости
Диетолог Соломатина рассказала, как не сорваться на сладкое во время диеты
Людям, соблюдающим диету, воздержаться от сладкого помогут некоторые виды рыбы и морепродукты, богатые хромом. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
01.12 / 23:37
продукты
профилактика
Назван продукт, помогающий бороться с тягой к фастфуду
Регулярное употребление авокадо помогает бороться с тягой к вредной еде. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
28.11 / 18:52
продукты
здоровье
общество
Диетолог объяснила, почему белый хлеб опасен для здоровья
Белый хлеб при ежедневном употреблении может нанести вред организму. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина, ее цитирует портал «Москва 24».
27.11 / 17:23
люди
Здоровье и красота
Нутрициолог рассказала о полезных и вредных свойствах лука
Нутрициолог Мария Тихомирова 27 ноября рассказала о свойствах репчатого лука.
27.11 / 12:19
продукты
связь
общество
О возможном вреде ежедневного употребления белого хлеба предупредила диетолог
Специалист в области питания Елена Соломатина рассказала, что есть хлеб каждый день может быть вредно для человека, передает «Москва 24». «Даже если в хлебе просто белая мука, вода и дрожжи, он становится, по сути, сахаром – это не хлеб.
27.11 / 11:55
продукты
болезни
диабет
Вкусная смерть: диетолог рассказала об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде постоянного употребления белого хлеба. Она считает, что из-за смешивания белой муки, дрожжей и воды этот продукт становится очень похож по содержанию на сахар.
27.11 / 09:49
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог рассказала об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина в субботу, 27 ноября, рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба.
27.11 / 09:08
продукты
кулинария
Диетолог предупредила об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба. Его слова приводит «Москва 24».
27.11 / 06:45
продукты
общество
самит
Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, что ежедневное употребление белого хлеба может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению.
26.11 / 22:17
продукты
кулинария
Диетолог Соломатина рассказала о возможном вреде ежедневного употребления белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о возможном вреде ежедневного употребления белого хлеба.«Даже если в хлебе просто белая мука, вода и дрожжи, он становится, по сути, сахаром — это не хлеб. Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса.Как отметила эксперт, белым хлебом лучше не злоупотреблять.
26.11 / 07:04
продукты
еда
Какие продукты содержат полезные для организма жиры
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие растительные и животные жиры полезны для здоровья. По словам Соломатиной, жиры в оливковом и подсолнечном маслах насытят организм полезными веществами.
25.11 / 17:10
продукты
люди
кулинария
Диетолог рассказала о противопоказаниях к потреблению картофеля
Некоторым гражданам следует с осторожностью включать в рацион блюда из картофеля. Об этом в четверг, 25 ноября, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
24.11 / 23:04
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог Соломатина рассказала, кому нежелательно злоупотреблять картофелем
Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по употреблению картофеля.«Когда мы запекаем или отвариваем картофель, у него повышается гликемический индекс. Крахмал превращается в сахар и повышает уровень глюкозы в крови», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, такой картофель не стоит часто есть тем, у кого уже диагностирован диабет, есть преддиабетическое состояние, а также тем, кто склонен к набору лишнего веса.Как считает Соломатина, пюре нежелательно есть тем, у кого есть лишний вес, поскольку в данном случае к картофелю добавляется жир — масло, молоко.«Это сочетание очень сильно повышает калорийность блюда.
24.11 / 18:15
24.11 / 11:45
напитки
чай
имбирь
Диетолог Соломатина назвала напитки, которые позволят согреться в холодную погоду
Согреться и укрепить иммунитет в холодное время года помогут горячий чай и какао в сочетании с медом, имбирем, перцем или корицей. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
24.11 / 02:01
общество
Россиянам рассказали, чем заменить красную икру на новогоднем столе
МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала СМИ, чем заменить красную икру на праздничном застолье. Диетолог объяснила, что икру нельзя отнести не то что к полезным, даже просто к безопасным продуктам.
23.11 / 13:20
связь
самит
мозг
Россиянам рассказали, чем заменить на новогоднем столе рекордно подорожавшую красную икру
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала красную икру «не самым лучшим продуктом» и предложила варианты для ее замены на новогоднем столе.
23.11 / 10:41
рыба
икра
Новый год
Диетолог Соломатина рассказала, чем заменить красную икру на новогоднем столе
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем можно заменить красную икру на новогоднем столе. Она отметила, что этот продукт из-за высокого содержания соли создает дополнительную нагрузку на сердце, что наносит вред организму.
19.11 / 17:58
здоровье
общество
вирус
Диетолог рассказала о последствиях ежедневного употребления хурмы
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, что ежедневное употребление хурмы не принесет вреда, если у человека нет проблем со здоровьем.
18.11 / 12:26
продукты
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог Соломатина перечислила продукты, разжижающие кровь
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты обладают свойством разжижения крови. По ее словам, сообщает «Москва 24», речь идет о еде с высоким содержанием витамина С и Омега-3.
18.11 / 03:13
продукты
Здоровье и красота
Диетолог назвала разжижающие кровь продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что для предупреждения образования тромбоза и разжижения крови необходимо употреблять продукты, содержащие в своём составе витамины группы С и омега-3. Об этом сообщает «Москва 24».
17.11 / 18:56
продукты
общество
Здоровье и красота
Диетолог Соломатина назвала продукты, разжижающие кровь
Для разжижения крови необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины С и омега-3, заявила «Москва-24» врач-диетолог Елена Соломатина. «Витамин C – это, например, настой шиповника. Он очень хорошо способствует разжижению крови, поэтому его часто дают в кардиологических отделениях больниц», - отметила специалист.
17.11 / 18:21
продукты
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог назвала продукты, которые разжижают кровь
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Москвой 24 рассказала, что для разжижения крови нужно есть продукты с большим содержанием витамина С и омеги-3.
17.11 / 02:17
продукты
Здоровье и красота
О неожиданной пользе имбиря заявила диетолог
Имбирь содержит компонент, называемый джинджеролом. Это вещество во-первых, является мощным антиоксидантом, во-вторых, защищает организм от преждевременного старения, в-третьих, позитивно влияет на сердце и сосуды, в-четвёртых, улучшает мозговую деятельность и, наконец, помогает ускорять метаболизм. И это ещё не говоря о противовоспалительных свойствах! Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет RT.
17.11 / 00:20
продукты
люди
Здоровье и красота
Врач-диетолог предупредил о вреде яблок
О пользе яблок известно уже давно. Однако этот вкусный и очень популярный в России фрукт может стать причиной обострения хронических болезней.
16.11 / 17:53
Эксперт
нео
Эти шоколадные конфеты опасны для здоровья
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, какие шоколадные конфеты опасны для здоровья. Прежде всего, шоколадные конфеты не стоит предлагать детям до семи лет: они нагружают печень, могут вызвать диатез, ожирение и развитие сахарного диабета.