«Больше не соблазнит»: врач назвала продукт, помогающий преодолеть тягу к фастфуду
mk-pskov.ruРечь идёт об авокадо. Оно содержит большое количество клетчатки, удовлетворяющей потребности микрофлоры, в состав его входят жирные кислоты, понижающие уровень плохого холестерина и снижающие риск возникновения в организме воспалительных процессов.
Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Москва-24». По замечанию специалиста, регулярное употребление авокадо помогает бороться с тягой к вредной еде. «Авокадо помогает сохранять равновесие микробиома.
«Всё будет зависеть от чувствительности организма»: врач предупредил об опасности новогодних салатов