Нутрициолог рассказала о полезных и вредных свойствах лука
iz.ruНутрициолог Мария Тихомирова 27 ноября рассказала о свойствах репчатого лука.По словам специалиста, лук помогает при дезинтоксикации, благодаря содержанию серы.
Кроме того, он обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, но при язве желудка и двенадцатиперстной кишки употреблять этот овощ стоит с осторожностью.«Также лук — неплохой источник витамина С и других витаминов и минералов.