Диетолог Соломатина рассказала, как не сорваться на сладкое во время диеты
vm.ruЛюдям, соблюдающим диету, воздержаться от сладкого помогут некоторые виды рыбы и морепродукты, богатые хромом. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что у многих, кто соблюдает диету, возникает соблазн съесть выпечку или шоколад. Как правило, избежать этого помогает хром, его много в морепродуктах, очень много в тунце, сардинах, лососе.