О возможном вреде ежедневного употребления белого хлеба предупредила диетолог
ufacitynews.ruСпециалист в области питания Елена Соломатина рассказала, что есть хлеб каждый день может быть вредно для человека, передает «Москва 24». «Даже если в хлебе просто белая мука, вода и дрожжи, он становится, по сути, сахаром – это не хлеб.
Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», – предупредила диетолог.