Простой список: диетолог назвала 20 продуктов, которые легко ускорят обмен веществ
narodna-pravda.uaУскорить метаболизм, обмен веществ в организме, поможет набор простых продуктов, которые легко найти в любом супермаркете. Но этого мало: нужно еще соблюдать правильный режим дня и сна.
Loading... Об этом в своем блоге Instagram рассказала диетолог и нутрициолог Наталья Нутри. Как ускорить обмен веществ в организме Популярные новости сейчасБабье лето отменяется: синоптики разочаровали прогнозом на сентябрьЦиклон «Ида»: Нью-Йорк ушел под воду, а в Нью-Джерси торнадо сносило домаНачнутся дожди с грозами: официальный прогноз погоды на 3 сентября Высыпаться. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, поэтому восьмичасовой сон вам просто необхидний. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он