Диетолог посоветовала россиянам есть "кашу красоты"
ren.tvРоссиянам следует есть "кашу красоты". По словам врача-диетолога Ольги Кораблевой, это перловка, которая содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для костей и зубной эмали, а также кальций, железо и калий. "В перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена.
Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому перловку называют "кашей красоты", - цитирует ее РИА Новости.