Диетолог назвала вредную зелень: лучше выбросьте это
narodna-pravda.uaДиетолог рассказала о том, какая зелень может навредить организму, перечислила полезные свойства укропа, петрушки, базилика, мяты, кинзы, шпината, салата, и назвала тех, кому следует с осторожностью вводить их в рацион, а то и вовсе отказаться.
Об этом рассказала врач-диетолог Лариса Зелинская, пишет NDN. Loading... По словам эксперта, включая в рацион зелень, мы получаем незаменимые аминокислоты, огромный комплекс витаминов, обогащаем клетки кислородом, а также получаем полезную клетчатку.