Диетолог назвала кашу для долголетия
facenews.uaДиетолог рассказала, какая каша невероятно полезна для организма и сможет продлить молодость на года, передает FaceNews.ua. Она богата на важные для организма микроэлементы, которые участвуют в жизненноважных функциях.
Ольга Коболева эту кашу даже назвала "кашей красоты". Это кашей оказалась простая перловка.Ведь она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.«Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена.